50代も当てはまる。砂糖なし育児と、砂糖あり育児のちがい。

こんにちは。

埼玉県狭山市の「狭山de雑穀ごはん」主宰・つぶつぶマザーの坂野純子です。

50代からの働く女子応援！

砂糖を使わない暮らしをストレスなく実現し、その結果、体と心の悩みを一気に解決できる「未来食セミナーscene２」を11月24/25日（水・木）　埼玉狭山会場で開催します。

砂糖なし育児と、砂糖あり育児。

私は、５歳離れた二人の娘がいます。もうそれぞれのパートナーと暮らしていつも幸せそうなラインをくれます。

実は、この二人を「未来食」で育てることで、私自身が「未来食」に確信をもっていった・・と言っても過言ではないです。

私が、未来食つぶぶに出会ったのが、長女が３歳になるとき。

毎日の手作りおやつに「こんなにお砂糖をいれるのは嫌だな・・おかしい・・」と感じて、「砂糖を使わないお菓子」を探しだしたことから、始まります。

なので、長女は３歳までは、パンと乳製品が主食の毎日。

５歳離れた次女は、お腹の中から、つぶつぶっこで、ごはんと味噌汁がメインの毎日。

そして、子供の食事だけでなく、私の食べるものも違うので、それぞれに母乳の質が違います。母乳の続きの離乳食も、ちがいます。

長女に飲ませていた母乳は苦くてまずい。次女が飲んでいたのは、さっぱり甘くておいしい。でも、当時は、私の母乳が不味かったなんてしりませでした・・。

その結果・・・子供の体調の差は見事でした。下記は、２歳くらいまでの、砂糖あり、と砂糖なしの我が家の場合の違いです。

１・砂糖あり　長女の場合

２・砂糖なし　次女の場合

【母乳の飲み方】１・飲んではのけぞる、置けば泣く。ずっと抱っこ・・。２・ニコニコ飲んで勝手に寝る。

【夜泣き】１・怪獣か？と思うほど泣いている・・。２・夜泣きなんてあったか？

【昼間のグズリ方】１・ママの顔が死角に入るだけで泣く。２・一人でどこでもニコニコ。

【うんちのでかた】１・便秘でまいにち格闘。（あとで牛乳の飲ませすぎとわかる！）２・一度も困ったことがない

【熱の出し方】１・だらだら意味不明にながい。また、熱性痙攣を３年間毎年。２・風邪をひいて熱は出すが翌日けろっと。

赤ちゃんは、おっぱい飲んで、笑って、泣いて、寝て、うんちして、が毎日のしごと。なので、上記に書いたたったこれだけ、の違いでも、

これらが、ずっと不機嫌状態で継続するのか、、穏やかな中で継続するのか・・で、もう真逆の世界です。

最初は、二番目が楽なのは、子育てにも慣れてきたから楽なのかな、、と思っていました。

でも、二人が大きくなるにつれて、近所の子供達と見比べたり冷静にみていると・・これって、食べものの結果だ！と、いろいろな視点から、確信を得ていきました。

（この話はまた後日！）

そろそろ「砂糖なし生活」に！

そして、子供が大きくなり、赤ちゃんの暮らしでなく、大人になるにつれて、砂糖なし育児は、赤ちゃんの話でなく、実は、大人も同じ！と、より実感。

体調やメンタルのもろもろのトラブルが、まさか、砂糖に関係していたとは・・と、改めて感じるようになりました。

これまでの人生で、もう充分に「砂糖あり」は体験してきた私たち！

そろそろ、次のバージョン「砂糖なし」で体も心も穏やかな毎日を味わってみたいとおもいませんか？もちろん、我慢なしで！

そんな次のバージョンを、楽しく実践できるようになるのが、「未来食セミナー」の３つのsceneの中でも２番目の「未来食セミナーscene２」です。

未来食セミナーscene２を受講すると、こんなことが変わっていきます！

★砂糖を使わずに、甘くできる

つぶつぶスイーツのプロのコツをマスター！

★我慢じゃない！笑顔で食べて、

甘いものへの罪悪感がなくなる！

★食べたいときに作れる

手軽にスイーツが作れるようになる！

★自分の体のセンサーを感じ、

体調を崩したときの対処法がわかる！

★溢れる情報に迷わされずに、

塩や水のとり方がわかる！

★コンビニスイーツを買って、ちょっと後ろめたい自分にもサヨナラ！

つぶつぶ料理教室でスイーツを習ったことがあり、もう実践している方も目から鱗の内容です。そして、初心者さんでもわかりやすく！バッチリお教えします！

今回は、年内最後の平日開催です。ピンと来たら、セミナーに来てね！

全国からの方をうけいれられます。宿泊は、近隣のホテルをご紹介しています。

〜セミナーの詳細〜

【日程】

11月24/25日（水木）　
1日目　10:00～18:00《ランチ・スイーツ試食付》
2日目　10:00～18:00《ランチ・スイーツ試食付》

【参加費】　130,000円(税抜）

【対象】　　未来食セミナーscene１受講済み
【持ち物】　筆記用具　笑顔♪

【お子様について】　1歳3ヶ月までは一緒にOK！ご相談ください。
　　　　　
【セミナーの流れ】　講義＋料理レクチャー＋食事＋シェア会
【このセミナーで学ぶこと】

（講義）未来食創始者大谷ゆみこ動画

・砂糖を使わない理由
・水といのち・水の巡りはいのちの巡り
・塩といのち・いのちの働きを調和させるミネラル
・甘いものと体と心の関係、体に良い甘さ
・内臓脂肪、肥満の原因
・低血糖の原因
・冷え性の原因
・飲み物術・体を温める飲み物　etc

（実技）つぶつぶマザー坂野純子

・雑穀甘酒の作り方徹底マスター
・甘酒・雑穀料理術
玄米甘酒カレー、アマランサスパスタ、ラギパテサンド、もちアワのスープ、ラギ粉のキャラメルプディング、ラギ粉のクッキー etc
・つぶつぶミラクルスイーツ術
もちアワドーナッツ、アワ粉のビスケット、ぶどうムース、フレンチトースト、高キビチョコトリュフ、チョコフォンデュ、ヒエ粉のカスタードスイーツ、コンポート、羽二重団子、もちアワ胡麻まんじゅう、ゆで餅とくるみ味噌だれ、3分で作れる極上こしあん、ポンセンクリーム、甘酒フルーツセーキ、アマランサスポップ　etc　約20種類のミラクルスイーツをマスター！