こんにちは！さぁやです。
4月から開催している
毎朝のマインドフルネス瞑想サンガですが
オンラインでずっと繋がっている
仲間たちがいます。
オンライン講座は色々開催していますが
瞑想サンガは何だか特別に感じています。
みんなでお話しするわけでもなく
早起きして挨拶を交わし
画面越しに目を閉じて
一緒に過ごしています。
文字にすると凄い光景が浮かびますねw
家族の次くらいに会っているから
不思議な絆だったり
自分への積み重ねを
している者同士の
深いつながりまで感じるのです。
集合意識のワンネスですね!!
繋がっているメンバーと会いたいと思い
初めてオフ会というものを
開催してみました
沖縄では積極的に仕切ってくださった
寿賀子さんのお陰で9名のメンバーと
会うことができました。
お食事は北谷にあるKapukaにて
いただきました。
てんこ盛りな野菜とローストビーフが
とっても嬉しくて美味しかったです♡
食事も楽しみながら話も盛り上がりました。
皆さん本当に素敵な方ばかりで
エネルギーまで美しい!!
食事が終わった頃に
絵本の読み聞かせもしていただきました
実は沖縄メンバーは
絵本講師の方が多いのです
私も絵本が大好きで
いつか絵本書きたいと思うくらい
言葉も絵も
純粋な世界観に惹かれています。
今回さぁやさんの瞑想にピッタリ！
というこちらの本を
皆さんからのプレゼントとして頂きました
皆さんのお気持ちや
本の内容に涙がポロポロ。
絵本は子供だけではなく
大人にもたくさんの気づきを与えてくれます。
翌日はこちらの本の一部を使って
瞑想ガイダンスをさせて頂きました。
温かい気持ちを
ありがとうございました
そして茅ヶ崎でもオフ会を!!
こちらも感動の対面でした
茅ヶ崎のシンボルであるCマーク。
このCを繋ぐと〝縁〟になると言われてて
ウェディングフォトなどでも使われています。
ご飯を食べ終わった頃
店長の計らいでデザートプレートを出してくれました
いつもお世話になっております
その後は2021年beingシェア会と
一年後の自分への手紙を書きました。
こうやって集まるメンバーって
本当に不思議で
なんだかみんな似てる境遇だったりするんです。
いろんなお話をして
瞑想だったりその後の変化だったりとお話をして
すごく濃い時間を過ごせました。
本当にありがとうございました!!
今回コロナの影響もあり
直前でキャンセルされた方も多かったのですが
本当この状況なので仕方ないですね。
またベストなタイミングで
会えるのを楽しみにしています。
現在また緊急事態宣言が出されて
心が揺れ動く方も多いと思います。
こんな時こそ自分自身の心の軸を
じっくりと育てていきましょう。
どこにいても、どんな時でも
自分と信頼関係を結んでいくこと。
今ここにある〝豊かさ〟に気づいていくこと。
オンラインをうまく活用しながら
繋がりを持つことも大切ですね。
当分オーストラリアに帰れそうにないので
2月以降も瞑想サンガを開催します!!
2月はちょっと新たな試みをさせて頂きます♡
間も無く公開するので少々お待ちくださいませ。
セルフリトリートインストラクター養成講座
《さぁや6期》
※オンライン×2回講座です。
日時 1月23日（土）9:00〜12:30
1月30（土）9:00〜12:30
《1回目》
1月23日（土）
9:00-9:30 オリエンテーション
9:30-10:20 講座①
10:20-10:50 簡単なヨガや呼吸法
10:50-11:40 講座②
11:40-12:30 講座③
《2日目》
1月30日（土）
9:00-9:30 （簡単なヨガや呼吸法）
9:30-10:20 講座④
10:20:-11:10講座⑤
11:10-12:00講座⑥
マインドフルネス瞑想含む
12:00-12:30講座⑤(ビジネス講座）
2週間後に受講者メンバーで
ZOOMシェア会（自由参加）を開催します。
■料金
66,000円 (AUD 800 )
税込・電子ディプロマ込み
長谷川エレナ朋美さんから
ディプロマが発行されます!!
※テキスト本は別途料金になります。
●予めテキスト本である
の本は別途でご購入頂下さいませ。
■人数 6名
