ぎょ。

今日は千葉県のスポーツ施設で、体力測定をしてきましたっ！

ご覧の通りの情けない結果でございます(*_*)

あぁ悔しい。

実年齢より上だなんて～(;_;)

しかし、この結果を知ったことは幸い。
私にはどんな力が足りないのか。そしてどんな運動をしたら良いのか、結果を踏まえて適切なアドバイスをもらってきました！

時々、自分の体力を知ることは大切ですよね。

どんな所でどんな感じで測定できるのか、私のへなちょこ姿とあわせて、1月17日の『ウィークリー千葉県』をご覧下さい！

あぁ…体脂肪のバカ。