暇があれば、ついついやってしまうことがあります。
それは顔筋ストレッチ
顔の筋肉をほぐして、凝り固まった顔を柔らかく。
顔がほぐれることで心がほぐれるのですよね。
心の出口は顔
顔が固まっていたら、心もガチガチになってしまいます
笑う角には福来る
なんで言うくらいですもんね。
ハマってしまうストレッチで、美容効果ももちろん。
美人塾でも、お顔のストレッチは人気のプログラムです
でも、口を思いっきり開いたり、タコのように突き出したり
結構オモシロイ顔になるんですよね
いつでもどこでもできるので、ついつい周りの状況も確かめずに
ストレッチタイムに突入してしまう私・・。
昨日は、車の運転中、信号待ちのとき
ふと横を向くと、隣に停まった車のドライバーさんの冷ややかな目
あぁ恥ずかしかった