こんにちは☺️
クリエイティブライフコーチ®︎の
木嶋沙綾香です✨
🌿自己紹介はこちらから🌿
今日は、自分とのミーティングをして
これからの仕事の事や
自分の事を考えた1日でした☺️
今年の年末にどうなっていたいのか ？
10年後、5年後は？と
未来のありたい自分を
ノートに書き出し
頭の中を整理しました。
ボンヤリしていた事も
文字にして可視化する事で
自分の気持ちが明確になり
これからの行動計画を
立てる事ができました☺️
それと同時に課題も沢山見つかり
今までの振り返りも✨
日々の忙しさに
振り回されて
振り返りが中々できなかったりする方も
多いのではないでしょうか？
実はこの振り返りが
人生をより豊かに
後悔なく生きる秘訣だったりします☺️
こうやってコツコツと
自分と丁寧に向き合っていく事で
やりたい事で生きていくって
どんな魔法を使ったら出来るのだろう？
と思っていた過去も
今は少しずつですが
やりたい事を形できてきています。
ぜひお持ちのノートに
今の気持ちや理想の自分を
書き出してみてください✨
面倒と思わず真面目に向き合うのがポイント！！
🌿自分と丁寧に向き合うって
どうしたらいいのかな？🌿
という方は、まずは
自分の人生の価値観を見つける
所からスタートするのがオススメです☺️
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生きる余白や余裕をつくり
私が私に戻るような感覚
を一緒に味わっていきましょう。
これまでの私の変化の記録は
インスタグラムに残してありますので
必要な方のご参考になれば幸いです。
#自分を知る #自分と向き合う #和 #感じる #心 #クリエイティブライフコーチ