体から整える 心のカタチ
風水薬膳®茶師（ティーセラピスト®）
真鍋清香（まなべさやか）です
昨日、Facebookの方でも
チョコレート嚢腫が改善したことを投稿したら、
風水薬膳®の師匠である
堀江昭佳さんからコメントをもらいました。
堀江さんは現在「堀ママ」として、
フォロワー数１８万人の人気インスタグラマー！！
そんな堀江さんとの出会いは、
２０１６年出版の１冊目の著書
「血流がすべて解決する」の講演会でした。
ここから、私の人生は
風水薬膳®一色に♡笑
四柱推命＆東洋医学
「命証合診（めいしょうごうしん）」
で体のことを学ぶのが楽しくて♡
今回のチョコレート嚢腫の改善方法も、
基本的にはこの本がベースとなっています。
「血流がすべて解決する」
栄養タップリの血が全身にくまなく巡ることで、
不調が改善されていくのです。
詳しくはコチラで
↓↓↓
チョコレート嚢腫は、
体に吸収・排出されるはずの老廃物が
うまく吸収されずに卵巣に溜まってしまうことが原因。
＊血が作れない「気虚体質」
＊血が足りない「血虚体質」
＊血が流れない「気滞 瘀血体質」
血を作って、増やして、流す。
これをメインに、体を整えていきました。
まずは血を作る栄養を吸収できるように、
風水薬膳®茶で、胃腸の調子を整える。
血の原材料、タンパク質を多めに取る。
私の場合、食事量が少ないので
これで補っていました。
ホエイが苦手なのでソイ（大豆）。
一緒に、血を作る効能のあるコンクレバンも。
老廃物を出す！！
毎日の便通改善のために食物繊維。
あとはもう、
体をゆるめてすべてを流す！！
お風呂に整体。
ストレッチに体操。
血を作って流す！
血を作って流す！
この繰り返しで改善していきました♡
その中で、昨日のブログにも書きましたが
心も一緒に整えていきました。
心と体の両方からのアプローチ、最強！！
こんな感じで、現在も体を整え中です。
参考になれば幸いです♡
もっと詳しく知りたい方、
自分の体はどうなってるのかなー？と思った方。
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