【石川・東京】こころとからだを整えて、しあわせな未来を描く♡風水薬膳®︎茶師(ティーセラピスト)

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こころとからだ。
からだが整うと、こころが整う。
こころが整うと、しあわせになる。

生年月日からのメッセージと
身体からのメッセージを読み解き、
あなただけの薬膳茶をブレンドします。

がんばり女子の

こころとからだを整えて

しあわせな未来に飛び込む♡

 

 

風水薬膳®茶師

(ティーセラピスト®)

ジャージコバ認定カウンセラー

 

 

真鍋清香(まなべさやか)です

 

 

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風水薬膳®︎基礎講座1(8/24 吉祥寺)

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昨日、小豆島からやって来た
心の友よしこさんと
ご飯を食べに行ってきました。



お店を予約したのは先月。



ネットで新宿でオススメのお店を 
探して、なんとなーく決めた


「TikiTiki(ティキティキ)」



お店の階に着いて、扉が開くと…





おや?
なんか見たことある雰囲気…。



席に案内される途中に、
布の面積の少ないお姉さんたちが立ってて、



「アローハーやしの木ハイビスカス



そして、席に着いた途端に始まる
ダンス!!!!!





ひぃーーーーーーガーンガーンガーン



まだ酔ってもいないのに、
急に踊りが始まり連行されそうになる!!


(巻き込まれた会社員その1)



私はもちろん全力拒否したけど、
ノリノリのよしこさんは余裕で踊る!!






お店に着くまで、
色々喋ってたはずなのに、



雰囲気に飲まれて、
約1時間以上、ただただ大笑い。



そして、「楽しいねぇ」だけで
会話が成立していた私たち。笑



そして、食べたかったこの料理!!
(名前忘れちゃった…)






エプロンと手袋も出てきて、
両手でワシワシ掴んで食べました。



スパイスが効いていて、美味しかったー!!



お肉もしっかり食べましたよー。





今年の夏は、いつもになく
お肉をガッツリ食べてる!!



帰る時間の30分前に、
ようやく思い出して喋り始めたけど
時間が足りなかった…。



思わぬところで、
またもや東京感を味わって
楽しい夜になりました。





帰ってから真似して踊ってみたけど、
やっぱりあんなにグルングルン腰は動かせなかった…。
(次回に備えての自主練習!!笑)





 
 
 
 
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カウンセリングでは、生年月日から

生まれ持った本質(性格・気質)や身体のクセ、

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昨日は、満月に台風。
 
 
 
気圧の変化や、月の満ち欠けで
体がだる~くなっている人いませんか??
 
 
 
こんな日は是非とも、
お風呂に浸かって欲しいです。
 
 
 
こんな暑いのにお風呂に浸かるの?
と思ったあなた!!
 
 
 
お湯の温度を
下げれば良いだけです!!
 
 
 
先日実家に帰ったときに
久しぶりにお風呂に入ったら…
 
 
 
熱い!!熱すぎる!!
(設定温度は41度)



見事にのぼせました。
しばらく起き上がれず。
 
 
 
東京に帰ってきて、
自分好みの温度で入ったら
 
 
 
快適♡♡♡
 
 
 
温度設定って大事だな~と改めて感じました。
 (夏は自分の体温+2〜3℃が適温)

 
 
なぜこんなにお風呂を勧めるかというと、



夏の疲れが溜まり始めている体に
とっても効果的だから!!
 
 
 
今の時期、外の暑さや室内の寒さ、
気圧の変化で体の中は老廃物だらけ。
 
 
 
上手く体の排泄機能が働かなくて、
体内ヘドロが溜まって
体がだる~くなっているのです。
 
 
 
お風呂に浸かるだけで、血の巡りが良くなり、
体の中に新鮮な血が巡り老廃物も流されます。



むくみも解消!!
 
 
 
水圧がかかることで全身にマッサージ効果。
浮力が働くことでリラックス効果。
 
 
 
体温を上げることで免疫力アップ。
体力も回復します。
 
 
 
ホラ、いいことがいっぱい!!
 
 
 
最近、体がだるくてしょうがない人は
胃腸を整えるのと一緒に、
お風呂にも浸かるとさらに効果的です!!
 
 


 
さて、今日は高知から来る
友だちとご飯を食べてきます。
 
 
 
風水薬膳®がきっかけで
京都で仲良くなった友だち♡



風水薬膳®︎には
たくさん助けられてるなぁ。




では、行ってきまーす!!






肉食べてこよーっと♡
 
 
 
 
 
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今日は、プロマス5期で同期の
けいちゃんとお出掛け!!
 
 
 
先月に遊ぶ約束をしたのに、
2日前まで行くところが決まらず…。
 
 
 
なんとなく「色」が好きだな~と思った
カンパネラカフェへ行ってきました。
 
 

実は、家を出る前に彼氏と少し揉めて、
「もう知~らんぺ~。バイバーイ!!」
捨てゼリフを吐いて外へ出たら、
 
 
 
土砂降り!!
 
 
 
さっきまで降ってなかったのに…。
これは彼氏のせいやな…。
 
 
 
早歩きで最寄り駅まで行って、東京駅へ。
 
 
 
カンパネラカフェへ着いたら、
思ったよりも空いてる!!
 
 
 
少し並んで案内された席は、
一番人気の席♡
 
 
 
カンパネラブルーの壁の前の
フォトジェニックな席に座れちゃいました!!



 


やったーラブラブラブ
 
 
 
おしゃれなブルーレモネードを頼んで、
レモンシロップを入れて楽しむ♡






お茶にレモンシロップを入れると、
青から紫(ピンク)に変わるのーキラキラ



そして、お互い自撮りが上手くできなくて、
結局お互いを撮り合う(笑)





 



けいちゃん、上手に撮ってくれたなぁ♡
 
 

三段目は大丈夫だったのに、
二段目からのスイーツにさしかかった頃から
虫歯が痛む…。
 
 
 
日頃のお手入れ(治療)って大事ね。
 
 
 
その後は、雨もやんでいたので
けいちゃんリクエストのパワースポット!!
 
 
 
「品川神社」と「荏原神社」へ。





 
荏原神社へ向かう小道に入った途端、
ビックリする程の強風に吹かれて息が詰まる…。


 



品川神社では、階段で息が切れる…。


 
張り切って案内して、
最終的に帰り道を間違える私に、
「さやちゃん…こっちに駅が見えるよ」
とさりげなくフォローしてくれるけいちゃん。
 
 
 
5月の京都プロマスでも
そんなことあったな…。
 
 
 
最後は、朝喧嘩した彼氏も合流して
東京駅で乾杯!!




 
朝、土砂降りになったとき
彼氏は心の中で
「ざまーみろ!!」と思ったらしい。
 
 
 
やっぱり彼氏のせいやな…。
 
 
 
3人でまたたくさん喋って、
楽しい時間を過ごしてきました♡



さて、気づいた人いるかな?



けいちゃんと私、
打ち合わせなしで服が被ってました(笑)





上が白で、下がジーンズに白スニーカー。
カーディガンは、赤と青。



会った瞬間、あまりに被りすぎてて
笑っちゃいました。

 

これで私もまとめ髪してたら、
完璧だったなー!!(笑)




 
 
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コバとぐりちゃんの起業塾公開収録の後は、
起業支援スクール同期の理佳ちゃん
ミニセッションを受けてくれました♡
 


 

理佳ちゃんは今、

絶賛「人生の生き直し中」

 





そんな中、自分の身体も見直そうと

ミニセッションを申し込んでくれました。

 

 

物事が上手くいかないとき。

自分の性格を責めてしまったり、

上手く動けない自分を責めてしまったり…。

 

 

原因を自分の中に探して、

自分責めを始めてしまう。

 

 

でも実はそれ、

体調や季節のせいでもあるのです!!

 

 

カウンセリングでは、

今の自分の身体の状態を知って、

自分の陥りやすい状態を知って、

 

 

しあわせに生きる対策(マイペース)を

一緒に考えていきます。

 

 

今回は、お食事をしながら

(飲みながらとも言う!笑)

のミニセッションだったので、

時間がたっぷり!!

 

 

健康おたく炸裂!!で

たくさん話をさせてもらいました。

 

 

カウンセリングの中で、理佳ちゃんが

「それ、みんな知りたいよ~!!」って

言っていたことが、

 

 

風水薬膳の師匠、堀江昭佳さん

ブログに詳しく書かれていました。

 

 

みんな、疲れてない??



体がだるくて、

起き上がるのもめんどくさい。

やる気が全然起きない。

とにかく休みたい。




それ、

お腹の中にヘドロが溜まっている状態。

 


 

調子が悪いときは、

夕食断食をしたり、食事を早い時間に済ませて

夜の時間にしっかり胃腸を休めてあげることが大切。

 

 

体が冷えると、代謝も落ちてしまうから、

週の半分はお風呂に浸かってね。

 

 


まだまだ続くこの暑さ。

体を守りながら、快適に過ごしましょ♡

 

 


理佳ちゃん、どうもありがとう♡

また「薄味のしあわせ」について語ろう!!





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昨日は、コバとぐりちゃんの
起業塾公開収録に行ってきました。

 


 
4月以来の公開収録。
 
 
今回、初めて参加させてもらいました。
 
 
コバとぐりちゃんが、
参加者さんの質問に答えたり、
起業に関して大事なコツを教えてくれる
かなり貴重な公開収録!!




「ほほぅ…ほほぅ…」と
感心し続けてしまうくらい、
大事なお話が続く。
 
 

メモを取るのに精一杯で、
リアクションがとれない!!
(もともとリアクション薄めなのに!笑)
 
 
 
後半は私も
しっかりと質問させてもらいました。
 
 
 
「目立つのが怖いんです」
 
 

起業って、目立ってナンボの世界。



「私、こういうことやってます!!」
って言わないと
お客さんが来てくれない。
 
 
 
それなのに、目立つのが怖いって…。
 
 
 
幼少期、転校を繰り返して
みんなから仲間はずれにされたことで、



「目立つとやられる」
もう身に染みついてしまっていて、
なかなか前に進めない。
 
 
 
乗り越えたと思っても、
ことあるごとに同じ場所に戻ってしまう。



実は先月、
ぐりちゃんの入門講座に参加した時も
また出てきたキーワード。
 

そして、プロマス同期にも起業支援同期にも
アドバイスをたくさんもらったのに、
どうしても乗り越えられない問題。

 
 
ぐりちゃんからのアドバイスは…。
 
 
 

「ダブルピースで、
いいでしょ〜って進んでいく!!」
 
 
 
羨ましがられたり、褒め言葉をもらったら
ぜーんぶ受け取っていく。
 
 
 
ザワザワしても、怖くなっても、
もう受け取ると決めて前に進んでいく。
 
 
 
それしかない!!
 
 
 
そして、コバさんからは
「どこにエネルギーを使うか」
が、大切だと教えてもらいました。
 
 

一人で妄想して怖がるくらいなら、
そのエネルギーを来てくれた人に注ぐ。
自分のサービスの向上に使う。
 
 
 
エネルギーの使い方のお話は前半に出ていて、
他人事として聞いていたら…
私にも当てはまってた!!



イタタタ…。

 
 
くぅ~…
 
 
 
怖いけど、やります!!
貴重なアドバイスをもらったので、絶対やります!!
 
 
 
ジェットコースターに乗った
気分でやります!!
 (ジェットコースター怖くて乗れないけど…)
 
 
このやりとりの様子を、
起業支援スクールの同期、ゆみちゃん
こっそり撮ってくれてた♡


ダブルピース♡


こういう細かい心遣いとか、さりげない優しさが大好き♡愛してるぜ♡
 
 
 
他にも、起業を軌道に乗せる
大事なコツをいっぱい教えてもらいました。
 
 
 
あ~、もっともっとカウンセリングのお仕事
たくさんしたいな~!!
 
 
 
久しぶりにワクワクの気持ちを
思い出しました。
 
 
 
コバさん、ぐりちゃん、
ありがとう♡♡♡



 
 

そんなコバさん&ぐりちゃん最強タッグの
起業支援スクール
スタートアップ10期
9月開始。
 
 
 
ただいま絶賛募集中です!!



私は、起業支援スクールに行って
人生が劇的に変わったよ♡
恋愛が上手くいって彼氏が出来たよ♡
4月に石川から東京に引っ越したよ♡





 
起業塾前は、
プロマス同期のゆうちゃんとランチ。





必死でビビンバかき混ぜてるところを
撮ってくれました(笑)



ビビンバって熱いんだねぇ…。
すぐ焦げるんだねぇ…。
 

 

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