昔から“ぽっちゃり”で
悪口を言われるとしたら「あのデブ」
悲しかった。苦しかった。辛かった。
だからこそ、あなたには痩せてほしい！
🌸自分軸ダイエット®︎生徒さんの結果
✨３ヶ月でウエストマイナス９cm
✨３ヶ月で太ももマイナス７cm
✨着たい洋服が着れるようになった
スッと入るようになった
✨肌の調子が良くなった
✨２０年以上続いていた便秘が治った
✨食べても太らなくなった
✨イライラしなくなった
✨職場の人間関係が良くなった
自分を大切にして痩せる
ダイエットノウハウ配信中💖
あなたは、沢山ダイエット
について勉強をして
ダイエットノウハウは
分かっているけど
できない、、、
そう思うことありませんか？
先日、自分軸ダイエットの卒業生さんと
zoomでオフお茶会をしました！✨
卒業生さんはね
自分はどうやったら
痩せるのかは
分かってるんです💡
でもね
今、学生の娘さんが居て
お子さんに沢山食べてほしいから
自分の食費は削って
自分は栄養の無いもので
済ましてしまう
自分のやりたいことも我慢してしまう
でも、やりたいことをして
夢を叶える為に行動している娘を
見ていると
何でこの子はこんなにキラキラ
してるのに、自分は、、、
と思ってしまうと。
娘さんからも
「同じもの食べたらいいやん」
「好きなことしたらいいやん」
と言われるけど
お金を気にしてそれもできなくて、、、と。
話していくと
やりたいことをやっていないのも
食べたいものを食べていないのも
自分が決めてて
できてないのを娘のせいのして
行動してないのは自分なんですよね！
と、ご自身で話されました！
さすが卒業生さん！
自分軸ダイエットをしているときは
食べたいものを食べて
毎日が楽しかった！✨と
生徒さんは卒業後
収入が増えても
娘に回して自分には使ってなかったと。
私も昔、周りのお祝いや
誕生日プレゼントはできるのに
自分は節約ばかりで
不満を抱えていた時期があるから
分かります。
我慢ばっかり、栄養不足で太っています。
削れるのは食費だけ
と思っていたんですよね💦
でも
それって本当？
私は
「自分にお金も時間を使う！」
と決めた日から
心が豊かになって
いきました✨
そしたら
男性に高級店にご飯も連れていって
もらえるようになった✨
これには自分の優先順位を
見極める力も必要になってくる💡
これができるようになると
あれもこれもしたいのにー
できてないー
とならずに
私にとって
これが最優先✨
と、自分が納得していれば
文句もなくなってきます✨
全ては自分で決めた！
そう思えると変わってきますよね
優先順位、大切にしたいことは
人それぞれですから✨
お金問題
だからこそ、誰にも相談できなくて
しんどいですよね。
私も実家が貧乏で
電気ガス水道止まる家だったから
お気持ちが痛いほどわかります。
でも、しっかり優先順位を考えて
今できることを
一緒に考えていきました✨
キノコいっぱい
買ってきました！✨と
自分軸ダイエットは
自分のことを大切にする
ダイエットです✨
ノウハウは分かっているけど
それができない
痩せられない
周りに気を使ったり
我慢をしたり
もぅいいよ♡
自分のこと大切に
しようよ😭❤️
私も、今は家族ができて
家族と自分の健康が1番の最優先✨
だから、日々の食費は気にせず
栄養を1番に考えています✨
昨日のご飯♡
あなたが心と体を壊すことの方が
家族にとって負担と
心配をかけることになります。
あなたの笑顔が皆の幸せ✨
今回、こちらの生徒さんは
言えないけど同じ悩みを
抱えている方が居るかもしれない
と仰ってくださり
顔出しとお茶会の内容も記事に
していいですよ！
と仰ってくださいました！
同じ悩みを抱える方に
届きますように！✨
心も体も大切にして
自分を大切にしながら
痩せていきましょう❤️
私があなたのことを
もぅ、デブとは言わせない！
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自分軸
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