7－9月期のウォーキング教室日程です。
対面のウォーキングレッスンを秋田市内で開講しております。
グループレッスン３か月６回コース
スニーカー基礎コース（グループ）
３か月全６回で正しい歩き方をマスター。健康寿命を伸ばしたい方に。
なかいちクラス 月２回金曜日 10時-11時半
①7/5 ②7/19 ③8/2 ④8/30 ⑤9/13 ⑥9/20
秋田市中通一丁目4番1号
料金：６回 15,000円 参加者募集中
ビュ―ティーウォーキング（グループ）
３か月全６回で美しく歩く、パンプスでエレガントに歩く
センタースクラス 月２回水曜日 19：00-20：30
①7/3 ②7/17 ③7/31 ④8/21 ⑤9/ 4⑥9/18
①～④スニーカー ⑤⑥パンプスウォーキングを行います。
会場 秋田市役所内センタース音楽室
秋田市山王一丁目1-1
料金：６回 15,000円 参加者募集中
パーソナルレッスン
個人ウォーキングレッスン
グループでは日程が合わない方や自信を持って人前に立ちたい方に、姿勢、歩き方をレッスンいたします。
各月２名まで
料金：1回 13,000円（90分） 3回 37,500円（12,500円×3回） ６回 72,000円（12,000円×６回）
3回・６回コースはご希望により、パンプスでのエレガントウォーキングも可能です。
会 場：秋田市内で要相談
日 時：要相談
申 込：問合せフォーム ご希望の曜日・時間帯をお知らせください。
個人体験レッスン
姿勢の変化を感じている、関節の違和感や慢性痛などで、歩きづらさを感じたり悩んでいる、グループレッスンは日程が合わないという方はこちらをご利用ください。
【体験レッスンの流れ 45分】
1.カウンセリング
2.セルフケアやトレーニング方法の提案、歩き方のワンポイントアドバイス
体験レッスン後、サポートを希望する方は伴走させていただだくこともできます。
料 金：5,000円
会 場：秋田市内で要相談 エリアなかいち等
日 時：要相談
申 込：問合せフォーム ご希望の曜日・時間帯をお知らせください。
お問合せ・お申込み
https://ws.formzu.net/fgen/S27581523/
レッスンメニュー
お問合せ
HP
https://ws.formzu.net/fgen/S27581523/
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・腰痛改善/ウォーキング/美姿勢レッスン
・はちみつ療法 不調体質を改善 ダイエット
・オンラインショップ
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