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ごきげんいかがですか
多摩地区を中心にセラピスト活動している
Saya.（さや）です
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生理の時の体の変化について
前回も少し書きましたが
↓ ↓ ↓
ローズマリーは
神経強壮作用があるので
生理前後は
血管が収縮しちゃうんじゃないか
と思いこんでいて
意識して避けていました。
それにローズマリーは
とてもメジャーなハーブで
いつでも手に入るし…
と
わりと軽く見ていたんです…
が！
とんだ勘違い。
よく調べてみると
生理中にローズマリーを
使っては危険なんて
どこにも載っていない。
むしろ
血行促進(むくみ解消)
若返り 美肌
気持ちをリフレッシュ
など私にとってはいいことずくめ
だったことが分かり
私ったらなんておろかな！
なんてことを友人に話したら
ちゃちゃっと
畑に生えてるローズマリー
をくれました
水を入れた瓶に差して
キッチンや洗面所に置いておくだけで
スッキリした香りが漂って…
まあ
なんて良い気分
すごく私に必要で
ずっとそばにいたのに
やっと素晴らしさに気づいた
のでした。
大事にするから
おそばに置かせてね
ローズマリーを取り巻く出来事で
たくさんの幸せを感じました
ちなみにローズマリー精油の
禁忌ですが
妊娠中 授乳中 乳幼児
の使用は避け
高齢者 高血圧の方の使用は
十分な注意が必要です
彩香(さいこう)セラピー
Saya.(さや)
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