ねこちゃんについついあげてしまう「おやつ」。
本当に必要なものなのでしょうか？
栄養の視点からだけ見れば、必要な栄養素がバランス入っている
「総合栄養食」のフードを食べていれば問題ありません。
しかし、おやつにはいくつかの役割があります。
今回は「おやつをあげる意味」について
お話していきましょう。
１）おやつとは？
主食のごはんとしてのフード、つまり総合栄養食が
総合的な栄養バランスを考えたものであるのに対し
より、嗜好性や好みに沿って作られたものがおやつです。
２）おやつの目的や役割
おやつを与える時には目的をもって与えるのが正しい与え方です。
ではどのような考え方その例をすればいいのでしょうか？
１、ストレス解消
２、嫌なことを乗り切った時のご褒美
３、栄養補給
これらの３つの目的や役割があります。
おやつをあげすぎると、太る傾向にありますので
フードの量を減らしたりなどの
１日の摂取カロリーの調整は必要です。