「大事なのは自分の体なんだ」

おはようございます


今日は
インディさんから頂いた
メッセージからです。

今日（昨日の）ブログを読んでいて
回復してきた頃の自分を
思い出しました。

病気になってから
結構長く病気になる前の自分を
ずっと追いかけていました。

でもその背中には
いつになっても追いつけず…。

そんな思いでいた頃は
一向に良くならなかったですね。

苦しかったです。

いつの頃からか

「今の自分でいいんだ」

「大事なのは自分の体なんだ」

と思うようになっていました。


何がきっかけかも
今となっては
よくわからないのですが。

今の自分を受け入れられるように
なってから
すごく楽になりました。

無理もしなくなりました。

だから今は
毎日かなりマイペースです。
　
仕事はしていても
無理はしません。

病気になって
たくさんなくしたものも
ありますけど
今は今で幸せです。




今の自分でもいいことに気づき、
自分の体が大事だと思う。


そこまでに
苦しいことがたくさんあったと思いますし、
今も大変なこともあるとは思いますが
受け止め方が変わったんですね。


だから、
今も今で幸せと言えるんですね。



インディさん自身が
インディさんに対して感謝している
感じが伝わってきました。


自分と向き合って
自分を受け入れてあげて
自分に対してありがとう

って、
そんな気持ちが
伝わってきました。


インディさん
ありがとうございました




さて、


ぼく、
あることを決めました。


さっき決めました。


結構、
ぼくにとって重大なことかな。



何を



すみません、
こころの準備をするために
あと４日ください


４日後は
８月１０日。


ぼくにとっては
とっても大事な日なんです。


８月１０日は別名、
「ハートンの日」


ハートンな思いが
いっぱい詰まった大切な日なんです。



その日に
新たなスタートを
切りたいと思います




必ず
10日にお伝えしますね






「今日のありがトン（自己感謝）」

今朝も
早朝ウォーキングをしました。


今日は
空気が澄んでいて
とってもくっきり。


スカイツリーだけでなくて
富士山までちょこっと見えました。


海、
空、
草木、
スカイツリー、
富士山、
そして自分の影、


それを見ていたら
なんかよくわからなけど
涙が出てきそうになりました。



純粋に
自分の存在に
感謝することができました


ありがトン