「七夕（明日）は名古屋でカフェありがトン@講演です」
ってことをお伝えしてきましたが、
実は今日も地方で「カフェありがトン」でした。
「カフェありがトンin鈴鹿」
だったんです。
三重県鈴鹿といえば、
小学校１年生のときの先生が鈴鹿にいたご縁もあって
昨年10月、今年５月に引き続き３度目の訪問です。
毎回お世話になっている、
コミュニティハウスで行われました。
こ～んなに、
１６名の方が集まって下さいました
若干、いつものカフェとくらべて
平均年齢がお高めでした
みなさんとっても真剣に
話を聴いたり
思ったことをお伝えしていました。
参加者のおひとりが
こんな話をされました
「人が言ったことや、目の動きなどを気にしてしまうんです。。。」
ありますよね。
参加者のみなさんに
自分だったらそんなときにどうするのかを
発表していただきました。
ストレス解消法もふくめて
こんな意見が出ました。
「いい事を見て、悪い事は忘れる」
「嫌な事には目を背けて、違うことに目を向ける」「神様にお任せする」「笑う」「夫にやつあたりする」「カラオケ」「食べる」「定期的に友達に会う」「凹んだ理由をきちんと考える」「呪う」「家族と話す」「悩み別にだれかに相談する」「忘れる」「一息ついて、客観的に考える」「感情のセンサーを鈍感にする」「太陽に向かって、ほえる」「ありがトンを１００回言う」「寝る」「日記を書いて、しばらくしたら読み返す」「ぬるめの風呂で、歌ってききほれる」「ネガティブな人に連絡を取る」色々とありますよね～。
ほんと、人それぞれですよね。
共感している方もいれば、
「なるほど～」ってヒントになった方も
いたようでした。
みなさんは
ヒントになりそうなことありますか
こんなことを話してたら
２時間があっと言う間に過ぎていきました。
カフェありがトンin鈴鹿
とっても楽しかったです♪
ぼくもヒントをたくさん頂きました
１６名いましたがグループを分けず
１つのグループで行いましたが、
結果的に色々な人の話が聞けたりして
とても盛り上がりました。
カフェありがトンは、
やっぱりひとつのグループで
行っていこうって思えました。
終わってから、サプライズが、、、
なんと
鈴鹿産
「ありが豚」
の差し入れが
ご縁のある鈴鹿で
「ありが豚」を生産しているなんて
びっくりしちゃいました
ありがたく頂きました。
やわらかくって
とってもおいしかったです
今日は鈴鹿に泊まって
明日の朝、名古屋に移動します。
明日は、
「カフェありがトン@名古屋」
と
「私がどん底を乗り越えた方法」
の講演会です。
カフェありがトンは”残り２名”
講演会は、余裕あるそうです
東海地方の方、
お時間とご関心おありでしたら
ぜひお越し下さい
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
７月７日（日）名古屋市東生涯学習センター
カフェありがトン 10：30－12：30
講 演 会 14：00－16：00
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
http://kokucheese.com/event/index/91509/では
また明日
お会いしましょう
