さわとんです。
先日のうつ円満セミナーでは、約３０名の方にお越しいただきました。
参加した目的が人によって違うような気がしたので
講演の最初のほうに、質問を書いて頂きました。
その紙を参考にして、講演させて頂きました。
いくつかご紹介させて頂きます。
他にも色々な質問を頂きました。
質問を見ると、悩んでいる当事者の方が多そうでしたので、
当事者向けのお話を多めにさせてもらいました。
それぞれ質問については、濃い質問が多くすべては
お答えできませんでしたが、
講演の中で何個かお答えさせて頂きました。
ここでは、ひとつだけお答えさせてください。
うつなどで悩んでいる人も、乗り越えた人も、カウンセラーになりたい、という方はとても多いです。
そのような方からも、よく聞かれる質問です。
当時の率直な答えとしては、あまり不安はありませんでした。
起業したのは２００８年３月、今から約３年半前でした。
うつを完全に乗り越えて薬も飲まなくなったのが、２００７年９月頃。
その際に、無職だったぼくは少し悩みました。
サラリーマンの道に戻るか、
それとも、
カウンセラーとして起業するか。
考えた後に、カウンセラーとして起業する道を選びました。
そして、日本メンタルヘルス協会での半年間の
「カウンセラー養成講座」の勉強などの末、起業しました。
実は、サラリーマンに戻る道のほうが不安でした。
うつを乗り越えて、
考え方もかなり楽になりましたが、
もしも同じサラリーマンに戻ったら
また周りの人と比較してしまうのではないか、
以前と同じく出世や上司の目を意識してしまうのではないか、
がんばりすぎて再発してしまうのではないか。
そのリスクよりも、
起業するリスクのほうが小さいのではないか、
そしてやはり、せっかく
辛いことを体験したので、それをいかして、
「過去の自分と同じように
辛い思いをした人の力になりたい」
という気持ちがとても強かったです。
何とかなるんじゃないかという、
漠然とした自信もありました。
今考えると、裏づけの無い自信でしたが、
それが逆によかったんだと思います。
もちろん、しっかりとした準備と方向性も大事ですが
「これはいける」と思ったら、
勢いで行動することも時に大事だと思います。
常に不安はゼロではありませんが、
そんな気持ちもちゃんともちながら、
進んでいきたいと思います。