今年の夏と私の健康手帳【山梨 漢方 さわたや薬局】

夜の雨が朝にはやんでいたので（≧∇≦）

今朝も全力振り切り、スッキリの朝でしたが、、、、

今年の夏を少し振り返りたいと思います(｀_´)ゞ

肉

ヒャッハー（≧∇≦）

肉

ヒャッハー（≧∇≦）

天然氷

ヒャッハー（≧∇≦）

うな重

ヒャッハー(~_~;)

。。。。

豚丼 with イモフライ

ひ、ひ、ヒャッハー、、、(´Д` )

に、に、肉。。。

ヒャッハー。。。(´Д` )

ファァァ〜(´Д` )

でも、

今月はすでに100キロ走破！

食べても動けば大丈夫‼️

（限度あるけど。。。）

ってことで、今日はタイミング良く地元の新聞、山梨新報さんの取材(^^)

『私の健康手帳』というコーナーで僕自身の健康法、ジョギングと入浴についてお伝えしました(^-^)

しかし、さすがに今年の夏は食べ過ぎました(´Д` )

しっかり元に戻すべくしっかり頑張ります（≧∇≦）

しかし、良く今年は食べたなぁ。。。^_^;