今日も暑いですね(*_*;
昨日は、夏の高校野球・甲子園で山梨県代表の東海大甲府高校が惜しくも準決勝で破れてしまいまいた。
久しぶりの山梨県勢の活躍に地元は大いに賑わいました。選手の皆さん、暑い中本当にお疲れ様でした。
さて、お盆休みも終わり、当店にも夏の疲れと見られる症状のお客様が数多く見られます。
なんといっても体力の下がるこの時期は、膀胱炎、結膜炎、風邪などの感染症に注意をしていただきたいと思います。
当店では基礎体力が低下するとカラダを支える３本の柱『免疫』『神経』『内分泌』が弱ってしまうとよくお話をします。
夏の疲れが出てくると、やはり免疫力が低下して普段なら感染しないような細菌に感染してしまい、体調を崩す原因になります。
低下した体力を回復するには滋養強壮剤などを上手に使いながらしっかりとした睡眠を取ることが一番です。
仕事も家庭も遊びも元気な体があってこそ。
８月も残り僅かですが、しっかりと体調を整えて季節の変わり目に対応できるようなカラダにして行きましょう。
さて、今日の体重測定は６６．４ｋｇ
前日マイナス２ｋｇです。
相変わらず水がたまると体重が増えるというのがよくわかりますね(^^ゞ
８月の残り一週間をしっかりと自己管理して、自分自身良い体調で秋を迎えたいと思います。
昨日は、夏の高校野球・甲子園で山梨県代表の東海大甲府高校が惜しくも準決勝で破れてしまいまいた。
久しぶりの山梨県勢の活躍に地元は大いに賑わいました。選手の皆さん、暑い中本当にお疲れ様でした。
さて、お盆休みも終わり、当店にも夏の疲れと見られる症状のお客様が数多く見られます。
なんといっても体力の下がるこの時期は、膀胱炎、結膜炎、風邪などの感染症に注意をしていただきたいと思います。
当店では基礎体力が低下するとカラダを支える３本の柱『免疫』『神経』『内分泌』が弱ってしまうとよくお話をします。
夏の疲れが出てくると、やはり免疫力が低下して普段なら感染しないような細菌に感染してしまい、体調を崩す原因になります。
低下した体力を回復するには滋養強壮剤などを上手に使いながらしっかりとした睡眠を取ることが一番です。
仕事も家庭も遊びも元気な体があってこそ。
８月も残り僅かですが、しっかりと体調を整えて季節の変わり目に対応できるようなカラダにして行きましょう。
さて、今日の体重測定は６６．４ｋｇ
前日マイナス２ｋｇです。
相変わらず水がたまると体重が増えるというのがよくわかりますね(^^ゞ
８月の残り一週間をしっかりと自己管理して、自分自身良い体調で秋を迎えたいと思います。
