昨日はブログの更新をサボってしまいました～(^^ゞ
ちなみに５月１５日（火）朝の計量では７２．６kg。日曜日に法事と親戚との外食で１ｋｇリバウンドした体重を何とか０．８ｋｇ戻しました～
昨日は所用で昼食から外で取らないといけない状態で、朝はマイクロダイエット抹茶シェイク。
昼は肉そばwithおいなりさん２個(^o^)
おいなりさん残そうかと思いましたが、大先輩と同席しての昼食なので、きれいに食べました(^^ゞ
３時には軽食を食べる席があり、オードルブル的なものを少々食べてしまいました・・・
夕方からはご挨拶がてらお伺いしたい宴席があり、居酒屋さんの茜どき・手羽先の美味しいあばれはっちゃくをはしごしてしまいました・・・
ノンアルビールを数本飲んだのでかなり心配でしたが、今朝の計量では・・・・
何とか横ばいの７２．６ｋｇを維持できました～
今月中に何とか６０ｋｇ台を目指したいと思います～
ちなみに５月１５日（火）朝の計量では７２．６kg。日曜日に法事と親戚との外食で１ｋｇリバウンドした体重を何とか０．８ｋｇ戻しました～
昨日は所用で昼食から外で取らないといけない状態で、朝はマイクロダイエット抹茶シェイク。
昼は肉そばwithおいなりさん２個(^o^)
おいなりさん残そうかと思いましたが、大先輩と同席しての昼食なので、きれいに食べました(^^ゞ
３時には軽食を食べる席があり、オードルブル的なものを少々食べてしまいました・・・
夕方からはご挨拶がてらお伺いしたい宴席があり、居酒屋さんの茜どき・手羽先の美味しいあばれはっちゃくをはしごしてしまいました・・・
ノンアルビールを数本飲んだのでかなり心配でしたが、今朝の計量では・・・・
何とか横ばいの７２．６ｋｇを維持できました～
今月中に何とか６０ｋｇ台を目指したいと思います～
