塩分の取りすぎ 山梨 漢方薬 沢田屋薬局

今朝の山梨日日新聞の記事に塩分のとりすぎに関する記事がありました。

塩分、ナトリウムは人体に必須のミネラルですが、過剰摂取が問題になっていますよね。

記事の中で書かれていた、ゆっくり体をならす

健康診断の数値だけにとらわれない

一気に階段を駆け下りようとしない

というところは大切ですね。

病気を治すときも同じだと思います(^-^)/


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