受験応援弁当

こんばんは。

お弁当講座「さわっぱ」です

本日よりお弁当講座の通常レッスンがスタート致しました

ただいまご紹介させて頂いていますお弁当は『受験応援弁当』。

脳に働きかける食材をメインに、バランスを考えたメニューとなっています。

・鯖の蒲焼きおにぎらず

・鯖のつみれ汁

・高野豆腐の肉詰め

・たっぷりキャベツの卵焼き

・おかずの定番きんぴらごぼう

・小松菜のにんにく炒め

・クルミ入り簡単トリュフ

今回のメニューにたっぷり使用していますオススメ調味料の『自家製煎り酒』のお土産つきとなっております

今年初めてのレッスンも好評でひと安心。

ご参加の皆さま、本当に有難うございました

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【受験応援弁当】

・鯖の蒲焼きおにぎらず

・鯖のつみれ汁

・高野豆腐の肉詰め

・たっぷりキャベツの卵焼き

・おかずの定番きんぴらごぼう

・小松菜のにんにく炒め

・簡単ナッツトリュフ

・お土産は煎り酒

【参鶏湯】

全てのメニューに麹調味料を使用しています。

＊炊飯器で参鶏湯風スープ

＊スティック肉巻きおにぎり

＊かぶのマリネ

＊ひじきの白和え

＊ゆで卵の味噌漬け

＊柚子味噌団子

＊お土産は柚子味噌

【日程】

1月13日(金)  鯖メニュー  満席

1月16日(月) 鯖メニュー   満席

2月1日(水) 参鶏湯   満席

2月3日(金) 参鶏湯   満席

2月8日(水) 鯖メニュー   満席

各回、定員6名様、先着順となります。

※満席の回は、キャンセル待ちにて承らせて頂きます。

※ 5〜7名様でグループレッスンを承らせて頂いています。お気軽にお問い合わせ下さいませ✨

ご参加ご希望の方は、

①お名前 

②ご住所 

③連絡先 

④ＰＣアドレス

⑤携帯アドレス 

をお知らせの上、

obento.sawappa@gmail.com

迄、お申し込み、またお問い合わせをお願い致します。 

お弁当講座「さわっぱ」舛村 佐和子