今週のお弁当〜

こんばんは。

お弁当講座「さわっぱ」です

今週(先週)のお弁当〜

イチオシは

『やわらかヒレカツ丼、黒胡麻ソースかけ』

良く叩いたひれ肉に、生パン粉をしっかりつけて揚げました。

黒胡麻をたっぷり擦り入れたソースをたら〜っと

娘のリクエストで、ヒレカツの下はご飯の上に千切りキャベツをたっぷりめに

他には、

・厚揚げの生姜醤油焼き

・キャベツたっぷりオムレツ

・ピーマン&エリンギ&人参のグリル

他の曜日は、

・オイルマリネでしっとりさせて、生姜とにんにく香る「ローストビーフ丼」

・米粉をつけてカリッと焼いた秋鮭と、パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、舞茸を甘酢で炒めた「秋鮭とお野菜の甘酢炒め」

・常備菜のそぼろと山芋の醤油漬けを丼にした「そぼろと山芋丼」

・またまた常備菜のとりハムと胡麻マヨ、柚胡椒マヨの「とりハムサンド」

柴田慶信商店さんの曲げわっぱ。

炊きたてご飯をそのまま詰められるのがとっても嬉しい

お昼には、秋田杉の香りがふわぁ〜と香る美味しいご飯となっているようてす

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11月のお弁当講座は『秋の中華弁当』。

【日程】

11月2日(水) 

4日(金) 満席

9日(水) 満席

10日(木)満席

14日(月) 満席

16日(水)出張レッスン

18日(金) グループレッスン

22日(火) 満席

28日(月) 満席

29日(月) グループレッスン

時間:10時〜14時頃

場所:自宅、田園都市線たまプラーザより徒歩12分

料金:4500円(税込)

各回、定員6名様、先着順となります。

※満席の回は、キャンセル待ちにて承らせて頂きます。

※ 5〜6名様でのグループレッスンにつきましては、ご相談下さいませ。

ご参加ご希望の方は、

①お名前 

②ご住所 

③連絡先 

④ＰＣアドレス

⑤携帯アドレス 

をお知らせの上、

obento.sawappa@gmail.com

迄、お申し込み、またお問い合わせをお願い致します。 

お弁当講座「さわっぱ」舛村佐和子