朝食置き換え酵素ドリンクの嬉しい効果
【朝食置き換え酵素ドリンクの嬉しい効果】はじめてのファスティングで禁煙とマイナス2.9㎏のダイエットに成功したファスティングセラピストのさわぴーです。ダイエットの一番の敵は甘い物（と私は思っています。）つい甘いものを食べてしまう。そんなあなたに、朝食だけ酵素ドリンクに置き換えることをおすすめします。朝固形物を食べずに酵素ドリンクをちびちび飲みます。そうすると あーら不思議。個人差はありますが、いつの間にか甘いものがそんなに欲しくなくなるのです。（別に食べたいものは何を食べても良いのですが、必要以上に甘いものが欲しい状態から解放されます）私はなぜファスティングを続けているかというと食べたいときに食べたいものを食べたいだけ食べたいからです。朝食べたい時は次の日にやればいいし、置き換えも毎日ではなくても大丈夫なのです。あまりガチガチにストイックに考えると続かないからです。楽しくファスティングを４年続けられています。ファスティングをする前の体重は５２キロで（身長は１５６センチ）、今現在は４６．４キロでそんなにたくさんは減らしてないですが、お腹周りがスッキリして、今まで履けなかったズボンが全部履けるようになりゆるゆるです。ウエストをちゃんと計ってないので１キロにつき１ｃｍ減るという話があるので６ｃｍは減っていると思いますが。プロデューサーの真理子さんに、中年女性はウエストをみんな気にしているので（あえてはからないようにしている）ウエストを公開した方がいいよと言われたのでウエストをはかって公開するようにしますね。玄米餅のぜんざいです。お正月なので、今日これからいただきます。ファスティングのやり方わからない方、モニター募集中です。 ファスティング用酵素ドリンクのお求めはこちらから👇澤野秀代 - リザストファスティング|禁煙|美容|健康維持|酵素 澤野秀代 ファスティングセラピスト 澤野秀代www.reservestock.jp
