お久しぶりです！投稿滞っててすみません！
継続は力なり、ですよね
改めましてここに始めることを宣言します(^_^)
只今体重が停滞してていやになりかけてましたが、頑張っていきます！
今日の体重
58.9kg
トータル減量
-2.6kg
…というかついに58キロ台にのりました！この調子で月末には56キロに乗りたいですね(^_^)がんばります！
iPhoneからの投稿
お久しぶりです！投稿滞っててすみません！
継続は力なり、ですよね
改めましてここに始めることを宣言します(^_^)
只今体重が停滞してていやになりかけてましたが、頑張っていきます！
今日の体重
58.9kg
トータル減量
-2.6kg
…というかついに58キロ台にのりました！この調子で月末には56キロに乗りたいですね(^_^)がんばります！
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こんにちは!テストも一段落したので更新再開します♪
今朝の体重59.1kg
トータル減量-2.4kg
です^^1ヶ月3kg痩せれたら嬉しいですよね!着実に減っています
先日プロテインダイエットが無くなったと書き込みをしましたが、
今度はmeijiのものに手をつけています♪三日目です^^
一日一食置き換え、ちなみにこれは30袋入りなので一ヶ月はもちそうです♪
値段もお手頃でこれなら続けていけそうです
皆さん頑張りましょう♪
今朝の体重59.1kg
トータル減量-2.4kg
です^^1ヶ月3kg痩せれたら嬉しいですよね!着実に減っています
先日プロテインダイエットが無くなったと書き込みをしましたが、
今度はmeijiのものに手をつけています♪三日目です^^
一日一食置き換え、ちなみにこれは30袋入りなので一ヶ月はもちそうです♪
値段もお手頃でこれなら続けていけそうです
皆さん頑張りましょう♪
こんにちはお久しぶりです。
テストまっただ中でこんな感じで申し訳ありません。
体重は現状キープってかんじで変わっていません。
テスト中すっごいぴりぴりするんであまり我慢はしてないです><
8月になってテスト終了次第また更 新致します★よろしくお願いします
テストまっただ中でこんな感じで申し訳ありません。
体重は現状キープってかんじで変わっていません。
テスト中すっごいぴりぴりするんであまり我慢はしてないです><
8月になってテスト終了次第また更 新致します★よろしくお願いします
おはようございます♪
今朝の体重は59.4kg
前日比-0.1kg
トータル-2.1kg
今日はデートなので食べ過ぎないように注意します…！
今朝の食事はオクラサラダです♪
書きそびれてしまったのですがついにプロテインダイエットがきれてしましました(-｡-;
なにか代わりになるものも探してるんですが
なんか食べすぎない習慣みたいなのがついてきました♪
朝夕は軽めに食べて、昼は普通にたべるというかんじですね♪
学生なのでお金が無いのですが、お給料はいったらまたプロテインダイエットやりたいとおもいます♪
それまで自分でカロリー計算していきます( ´ ▽ ` )ﾉよろしくお願いします
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今朝の体重は59.4kg
前日比-0.1kg
トータル-2.1kg
今日はデートなので食べ過ぎないように注意します…！
今朝の食事はオクラサラダです♪
書きそびれてしまったのですがついにプロテインダイエットがきれてしましました(-｡-;
なにか代わりになるものも探してるんですが
なんか食べすぎない習慣みたいなのがついてきました♪
朝夕は軽めに食べて、昼は普通にたべるというかんじですね♪
学生なのでお金が無いのですが、お給料はいったらまたプロテインダイエットやりたいとおもいます♪
それまで自分でカロリー計算していきます( ´ ▽ ` )ﾉよろしくお願いします
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