サイズダウン

ダイエットの体重測定以外にも大事なことがありますね！

それはサイズをはかること


3キロ痩せてなんと
ふくらはぎ、太もも-2cm
ウエスト-4cm
も細くなりました！

2cmって結構おおきいんですよ～！
足がシュッとした気がします(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))嬉しいですね

夏休みがおわって新学期がはじまって皆を驚かせたいですね(￣^￣)ゞ

九月末までには55キロを切っていることが目標です！がんばりましょう＼(^o^)／

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85！

おはようございます！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ダイエットはじめて一ヶ月と半分になろうとしてます！

今日の体重58.5kg
トータル-3.0kg!

スローペースですが、確実に減ってます( ´ ▽ ` )ﾉ！
急激なダイエットは危険がいっぱいなので気をつけていきましょう！

ちなみに今はmeijiのプロテインダイエットを夜にのんでいます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))



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86

こんにちは!
今朝の体重は58.8kgです!

前日から-0.1kg

じわじわといきましょう^^

花火大会

今日は花火大会なんですね！
今年は浴衣です(^_^)

61kgだたときに試着したら
結構ずんぐりな感じで萎えましたが
今は前よりスッと着られてうれしいです～

アメンバー限定記事に写メUPしてみます(^_^)笑



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