今やったほうがよい、すごく単純なこと
コロナウィルスの影響で、
落ち着かない日々を過ごして
いることと思います。
先行きが見えないとなると、
どうしても、明るく前向きに、
先のことは考えづらいものです。
はやく収束してほしいですよね。
テレワークでお仕事されている方も
増え、
テレワークが合っている方と、
この働き方は、辛い、と
感じている方と、様々、
いらっしゃるのではないでしょうか。
また、、ご自身のキャリアアップをどうするのか、
について、考えることをストップしている人も
いるのではないでしょうか。
私もこんな時だからこそ、定期的に実施している、
キャリアサロンを開催したいと
思っているのですが、
集まりづらい状況ですし、
今は考えづらい人もいるかもしれません。
さて、では今、何をしたらいいのか。
すごーく単純なことですが、
本当にやりたいことって何？を
考えてみることです。
好きなものやことを書き並べてみましょう。
そして、なぜそれが好きなのか、を
追記してみましょう。
好きな作業とかでもよいです。
なぜそう思ったのか、というと、
今、目の前のことを考えていると、
マイナスのことしか
浮かばない、という方も多いのを
感じたからです。
だったら、折角なら、本当はどうしたいのか、を
わがままにおもいきり、描いてみましょう。
その時、本当は〇〇したいけど、
でも現実は無理だから・・・
という思考は一旦置いておきます。
とにかく非現実でもいいので、
思い切り思考を拡散させてみましょう。
今はある意味、非日常。
頭の中も現実から離してみる。
これからの世の中、何が起こるか
わかりません。
発想力、発想の転換力・・・
こういったものが大切になってきます。
今回の一件が、よい転機になるように。
ひとりで色々と考えるのが辛い時は、
オンラインでもカウンセリングを実施して
いますので、是非ご活用ください。
考えがまとまっていなくても、大丈夫！
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