感情のコントロールができるメリット
７月も毎日のように登壇の日々。
テーマは、キャリアをベースに、
リーダーシップ、コミュニケーション、感情マネジメントなどを
女性リーダーやその上司となる男性管理職、
営業さん、一般職女性などなどを
対象に実施しております。
感情マネジメントは、ＥＱ理論に基づいて
ご指導させていただいているのですが、
この理論、自己理解のために非常に役立つ、と
自分でも思って教えています。
ＥＱとは、感情知能指数。
自分の感情は、常に変化します。
今の感情の状態と、自分の感情の癖をちゃんと理解していること。
それが、自分自身の気持ちに振り回されず、
安定的な成果につなげることができます。
また、仕事は一人でやるわけではありません。
周囲とのかかわりを考えると、
周囲の人たちの感情も大事。
そこで、自分の感情と同様、周囲の感情の状態と
癖を理解したうえで、かかわり方を意識します。
こういったことができる人の周りには、
よき協力者が集まります。
例えば、いつも不安定な人がいたとします。
いつ、機嫌が悪くなるか、わからない。
仕事以外の気分も仕事に持ち込んで、周囲に当たる。
いい時と悪い時だと、仕事の進捗、成果が全く違う。
こういう人には、安心して仕事を任せられないですし、
周囲もマイナスの影響を受け、疲弊していきます。
逆の人は、「あの人、仕事しやすい！」
「一緒に仕事をすると、なんだかこっちも楽しくやる気に！」
「一緒なら大変なことも乗り越えられる、と感じる！」
と周囲は感じます。
先日も女性リーダー向けに、
ＥＱアセスメントを実施し、それに基づいて、
解説、プロファイリングさせていただきました。
みなさん、熱心に、自己理解、自己探求をされていました。
自分の感情の理由がわかると、ラクなんです。
ちょうど、病気になって、お医者さんが診断してくれ、
原因を教えてもらえるとすっきりする、と同じかも
しれません。
原因がわかれば、どうしたらいいのか、もわかります。
もしご興味のあるかたは、個人でもカウンセリングで
受けられますので、ぜひ！
■キャリアクリニック
http://www.sawako-women.net/career/index.html
職務経歴書添削、模擬面接
http://www.sawako-women.net/career/keireki.html
http://www.sawako-women.net/career/mensetsu.html
■法人のお客様はこちらから
http://www.carrier.co.jp
テーマは、キャリアをベースに、
リーダーシップ、コミュニケーション、感情マネジメントなどを
女性リーダーやその上司となる男性管理職、
営業さん、一般職女性などなどを
対象に実施しております。
感情マネジメントは、ＥＱ理論に基づいて
ご指導させていただいているのですが、
この理論、自己理解のために非常に役立つ、と
自分でも思って教えています。
ＥＱとは、感情知能指数。
自分の感情は、常に変化します。
今の感情の状態と、自分の感情の癖をちゃんと理解していること。
それが、自分自身の気持ちに振り回されず、
安定的な成果につなげることができます。
また、仕事は一人でやるわけではありません。
周囲とのかかわりを考えると、
周囲の人たちの感情も大事。
そこで、自分の感情と同様、周囲の感情の状態と
癖を理解したうえで、かかわり方を意識します。
こういったことができる人の周りには、
よき協力者が集まります。
例えば、いつも不安定な人がいたとします。
いつ、機嫌が悪くなるか、わからない。
仕事以外の気分も仕事に持ち込んで、周囲に当たる。
いい時と悪い時だと、仕事の進捗、成果が全く違う。
こういう人には、安心して仕事を任せられないですし、
周囲もマイナスの影響を受け、疲弊していきます。
逆の人は、「あの人、仕事しやすい！」
「一緒に仕事をすると、なんだかこっちも楽しくやる気に！」
「一緒なら大変なことも乗り越えられる、と感じる！」
と周囲は感じます。
先日も女性リーダー向けに、
ＥＱアセスメントを実施し、それに基づいて、
解説、プロファイリングさせていただきました。
みなさん、熱心に、自己理解、自己探求をされていました。
自分の感情の理由がわかると、ラクなんです。
ちょうど、病気になって、お医者さんが診断してくれ、
原因を教えてもらえるとすっきりする、と同じかも
しれません。
原因がわかれば、どうしたらいいのか、もわかります。
もしご興味のあるかたは、個人でもカウンセリングで
受けられますので、ぜひ！
■キャリアクリニック
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職務経歴書添削、模擬面接
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