インポスターシンドロームって？
今週も毎日研修が続いています。
女性向けが中心の1週間ですが、皆さんには日頃忙しい中、
ちょっと立ち止まって自分に向き合う時間を
作っていただいています。
その中で、強みの振り返りをしていただくのですが、
なかなか自分の強みがこれ！と言い切れない人も
多いです。
たくさん持っているのに・・・
実は女性は、比較的、自己評価が低い、と
言われています。
これをインポスター症候群とか、
インポスターシンドローム、なんて
言うのですが、まさにそう。
自己評価が低いデメリットは、
チャンスを逃す
強み、武器があるのに、それを意識して積極的に
使えない
こと。
「いえ、私はいいんです、現状維持で満足ですから・・・」
とおっしゃる方もいますが、
実は、内心の深層心理を探っていくと、
本当は現状維持に満足していない、なのに、
そう思い込もうとしている。
自信がないから・・・
しかし、一方で、このメリットとしては
自信をつけるために、頑張る、こと
まだまだ出来ていない！と、自分に自信を
着けるために、頑張る人も。
そのため、とても真面目、頑張り屋さん
気づくと、すごいことができるようになっていたり。
でも、それでも自分はまだまだだ、と頑張り続ける。
どこかで自信に変わればよいのですが、
なかなかそうならない人も少なくありません。
ということで、たまには棚卸し。
走り続けるのではなく、立ち止まって振り返り、
過去の自分をほめてみましょう！
研修で、過去を振り返ってもらうワークをするのですが、
皆さんの感想として、きちんと強みを受け入れられた
思いだせた、とおっしゃります。
明日も頑張るために、ちゃんと自分で自分を
褒めてあげましょう！
■キャリアクリニック
http://www.sawako-women.net/career/index.html
職務経歴書添削、模擬面接
http://www.sawako-women.net/career/keireki.html
http://www.sawako-women.net/career/mensetsu.html
■法人のお客様はこちらから
http://www.carrier.co.jp
女性向けが中心の1週間ですが、皆さんには日頃忙しい中、
ちょっと立ち止まって自分に向き合う時間を
作っていただいています。
その中で、強みの振り返りをしていただくのですが、
なかなか自分の強みがこれ！と言い切れない人も
多いです。
たくさん持っているのに・・・
実は女性は、比較的、自己評価が低い、と
言われています。
これをインポスター症候群とか、
インポスターシンドローム、なんて
言うのですが、まさにそう。
自己評価が低いデメリットは、
チャンスを逃す
強み、武器があるのに、それを意識して積極的に
使えない
こと。
「いえ、私はいいんです、現状維持で満足ですから・・・」
とおっしゃる方もいますが、
実は、内心の深層心理を探っていくと、
本当は現状維持に満足していない、なのに、
そう思い込もうとしている。
自信がないから・・・
しかし、一方で、このメリットとしては
自信をつけるために、頑張る、こと
まだまだ出来ていない！と、自分に自信を
着けるために、頑張る人も。
そのため、とても真面目、頑張り屋さん
気づくと、すごいことができるようになっていたり。
でも、それでも自分はまだまだだ、と頑張り続ける。
どこかで自信に変わればよいのですが、
なかなかそうならない人も少なくありません。
ということで、たまには棚卸し。
走り続けるのではなく、立ち止まって振り返り、
過去の自分をほめてみましょう！
研修で、過去を振り返ってもらうワークをするのですが、
皆さんの感想として、きちんと強みを受け入れられた
思いだせた、とおっしゃります。
明日も頑張るために、ちゃんと自分で自分を
褒めてあげましょう！
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