経験のないことへの乗り切り方
先週金曜日は、DODAの女性のための
転職イベントにて講演させていただきました。
テーマは、ストレスをパワーに変えてキャリアアップ！
何か起こったとき、または、起こるはずのことが
起こらなかったとき、私たちはストレスを
感じます。
でも、これは大事な立ち止まるきっかけに。
その時こそ、キャリアアップのチャンスです。
ちょっとだけ、講演でお伝えしたエッセンスを
お伝えしてみたいと思います。
何か起こったり、起こらなかったりしたとき・・・
さて、どうしよう・・・、と人は立ち止まります。
今まで経験のないこと、乗り越えたことの
ないことに対して、ちゃんと向き合うことが
キャリアアップできるかどうか、の分かれ目に。
キャリアカウンセリングでは、
今まで経験ない状況に陥った方が
よくご相談にいらっしゃいます。
今までの解決方法では、前に進めないのです。
たとえばこんな感じ。
今まで解決したことのない局面！！
今までのやり方だと、うまくいかない。
まずは自分がそういう局面にぶち当たっていること、
そしてそれに対して自分がストレスを感じていることを
ちゃんと受け止めます。
でも、一人では乗り切れません。
だから、自分以外の、自分とは経験の異なる人に
相談してみます。
「自分だったらこう乗り切ると思うよ」
「こんな風に乗り切ったことがあるよ」
こういうアドバイスはとっても貴重。
きっと最初は、「いや、あなただから出来るんでしょ」
「わかるけど、難しいよ」
こんな風に感じることもあるはず。
でも、それでは前に進めません。
今までの自分のやり方や経験では乗り越えられないことって
たくさんあるのです。
今までにない解決策でチャレンジしてみます。
あまり頭で考えすぎずに、自分のやり方に
こだわり過ぎずに・・・
あれ？？あまりこだわらなかったら上手くいった！
そういう方、たくさんお会いしています。
自分にこだわりすぎると、こういった局面は
乗り切れないもの。
まずは乗り越えよう！！！そのあと、
振り返ろう。
乗り切ることに集中してみてはいかがでしょう。
その成功体験が、乗り切ることだけでなく、
自分の未来の考え方に役に立ちます。
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