誘惑と上手につきあう

今、自己管理の指導ができるよう勉強中。

しかし、そんな私は、時間を計画的に使うことが

そんなに得意ではありません。

手前味噌ですが、集中力はかなりあるので、

必ず時間内には終わるのですが、もっと効率よく

できるはず。

だいたいこれくらいでできるだろう、と思って、

感覚で動いていることが多いです。

ちなみに私の場合、家で集中してデスクワークを

こなさなくてはならない時、自己管理が重要。

読みたい本や、溜めておいた録画、家事、気になることが

色々あります。

最近、新しいドラマもスタートして、ついついテレビも

面白いし。。。

そう、誘惑をどうやって払いのけるのか。

しかし、それと同時に、

この、誘惑を逆手にとって、仕事を早く進めることも

可能になっています。

つまり、ニンジンをぶらさげながら、仕事に集中するのです。

例えば、１日、家で仕事をする時、

７時～　メールチェック＆返信

８時半～　朝ごはん　

９時～　　仕事（その間に洗濯機をまわす）

１０時～　家事

１１時～　仕事

１３時～　お昼ごはん＆ＶＴＲ見ながら

１４時～　仕事

１６時～　読書

１７時～　仕事

１９時半～　お風呂

２０時半～　夕食

２２時～２４時　仕事

こうすると、何時までに、と集中力が増します。

これ、オフィスだと、色々と途中にストップさせられる出来事が

入るから、難しい！

集中して、家に持ち帰って仕事をするのも、

いいですよ。

（仕事の持ち帰りＯＫな会社であれば、持ち帰れるものは

持ち帰ってみるのもよいのでは！？）

誘惑を上手に利用しながら・・・。

今日みたいな天気の日は、いいかもしれませんね。