1月8日
１．１能登半島地震から1週間
依然 厳しい状況にあります
寒い中の救助活動 支援物資の供給
また 被災した方の辛い状況を想像すると
心が痛みます
わたしの住んでいる地域は
能登半島の付け根でありまして
１．１では震度5強
市内の３/2が断水
液状化したところ
道路が陥没
家が傾いた地域もあります
大津波警報が出ましたので
避難所設営 運営もしておりました
断水の対応として
給水活動などいろんな方々の力で現在
断水は解消されましたが
今でも避難所生活されている方もいます
そんな中ですが
毎日 時を選ばずとして余震はやってきまして
時々 グラッといたします
これまでは
防災士でもありますので
避難所の運営や給水のお手伝いや
連絡があった市民の対応に追われておりましたが
少しづつ落ち着きを見せてきました
が
2日前から
謎の歯痛
でも 歯茎は腫れていないワケで
我慢できる痛みなのですが
なんとなく歯痛って気になりますよね
歯は強い方で
ここ15年ほどは歯医者さんにお世話になっていません
とある友人に
なぜ急に歯が痛くなるのか
を話してみた
友人は
「それ 地震のストレスだよ」
そういうのがあるのか
生まれて初めて
毎日の余震に悩まされておりましたが
そうなのか
夜中でも余震はありますので
眠れないというか
実はちょっと怖い
恐怖や不安ストレスといのでしょうか
もしかしたら寝ている間に
力いっぱい噛みしめている自分がいるのかもしれない
そして
断水時は水分があまりとれませんでしたので
しっかりとした口腔ケアができなかったのも事実
災害時の口腔ケアは大事とよく聞いております
地震直後 2.3日は避難所の運営などで
必死でしたのでアドレナリン出まくりで
疲れを感じることはありませんでしたし
防災士として
避難所の方を励ますのが役割で
しっかりしないとと自分に言い聞かせてきましたが
実は
わたしも恐怖を感じている ということなのか
とりあえず
ドラックストアで
ロキソニンを買ってきた
薬剤師さんにおすすめしていただいた
（ドラックストアのショーケース見たら
ロキソニンがちょっと品薄
わたしのように地震ストレスで歯痛で悩んでいる人多いのか？と思った）
この3連休は歯医者さんやってませんから
こちらで痛みを緩和
落ち着いたら 歯医者さんに行こう
