とある男性と仕事で組むことになった
（おそらく 50代後半）
わたしは 50代半ばです
長く更年期の症状で悩まされています
急に熱くなって(ホットフラッシュ）
車の中でエアコンの風だけでは物足りないもので
自前の扇子で煽ったりしていると
「エアコン効いていませんか？」
など 同乗している方に気を使わせることも度々
そんな時は
正直に
「更年期の症状なんで お気遣いなく」
とも言いますし
会議中でも 急に暑くなった場合は
「更年期で暑いので 上着脱いでいいでしょうか」
と自己申告して失礼ながら
上着を脱がせていただき
自分なりに調整しながらおります
更年期の困った症状
ホットフラッシュやのぼせ 急な発汗は
女性であるわたしだけの症状かと思いきや・・・・
仕事で一緒になった男性も
1日中
汗を拭いたり 扇子であおったり
大変そうだった
熱中症警戒アラート発令中ですので
暑がりなのか？
いやまて・・・
もしかして
恐る恐る聞いてみた
「更年期ですか？」
男性は
「はい 更年期の症状です」
共感！
男性にも更年期の症状はあると聞いていた
突然の発汗 なんとなく不調（疲労や倦怠感 やる気のなさ 不眠障害）
共感ってすごいですね
これで 男性とグッと距離が近づいて
更年期障害の話題で盛り上がる
寅さんじゃないですが
「男もつらいよ」とのこと
会議中の急な発汗
暑くて寝不足
だから日中眠たくなる
などなど
加齢による自然現状ですから
いたしかたないのですが
わたしは女性ホルモンの低下
男性は男性ホルモンの低下
いずれにせよ
更年期の苦しい症状は女性だけではなく
男性もしんどい方もおられると思うこと
共感力
同じ苦しみを共有できることで良好なコミニケーションが生まれますね
もちろん仕事も共有してサクサクすすむ
こうして
正直に答えてくれた男性に頭下がる
女性も男性も中高年は厳しいけど
共に頑張ろうと思う