仕事を終えて
整形外科
やっぱりいってきました
日曜日
ジョギングしていて
うかつにも
コケてしまいました
肩は打撲で青タン
膝はすりむけて2か所擦り傷
手をついたので
それで胴体は守れたと思ってましたが・・・
なぜか
だんだん 胸の下の肋骨
つまり あばらあたりがズキズキと痛い
とくに くしゃみしたら
飛び上がるほどの激痛
なぜ?
コケたとき
胴体は守ったはずなのに
おそるおそる
かかりつけの整形外科さんでレントゲン撮って診ていただくと
肋骨にヒビが入ってました
(所謂 肋骨骨折)
なぜー-----?
とドクターにお聞きすると
初心者ランナーにありがちな
胴体を守るために肘をまげて手をついたとき
地面の衝撃が肘につたわり
肘で自分の肋骨をついてしまった
というワケ
ドクターが
わたしがコケた姿を再現してくださった
(ドクター実演)
胴体を守ろうとしたことが
逆に 肋骨を傷つけてしまったわけで・・・
つまり 自損。
とほほ
全治2~3週間
コルセットしてねー
と
コルセットいただいてきました
人生初のコルセット姿
これからは
正しいコケ方の練習もしないといけない
※わたしの肋骨意外は元気なのでご安心ください