８月２７日
かほく市の小中学校は １９日から
２学期（新学期）がスタートしております
新学期が始まって１週間
毎朝 国道交差点で見守り活動させていただいておりますが
児童たちの朝から汗だくになって登校する姿・・・
ここんとこ 酷暑厳しい
昨日は 台風のフェーン現象で朝からムッとする熱気
今日も予報としては 最高気温３４℃
熱中症厳重警戒が出ておりますので
外出する際はお気をつけてください・・・
なんて 偉そうにわたし自身書いておりますが
自分で体感しないとわからないこともございまして
事実を記しますと ここんとこ
朝 帽子にマスク完全防備で見守りに行くのですが
３０分ほど 交通安全指導して帰宅すると
なんだか頭痛するんですよね・・・
もしかして
これ 軽い熱中症ではないか＼(◎o◎)／！
と はたと 気づいております
（３年続けておりますが こんなこと初めてです）
厚生労働省のリーフレットですが
外で 人と２メートル離れている場合はマスク外す
熱中症防止対策ですが
見守りしていると 信号待ちで２メートル離れられるだろうか・・・
飛び出しそうな子
歩道から国道に寄りすぎて待つ子らなど
近づいて指導するときも度々あるので
マスク着用でおりますが
確かに 暑い日のマスクはきつかったりします
そして ３０分くらい大丈夫だろうという安易な考え・・・
体感してわかることもありまして
朝の見守りも熱中症に気をつけなければならない
軽い頭痛も家に帰り 水分補給して
涼しい部屋で少し休むと症状はなくなりますが
これが毎日続くと おや？となる
自己メンテナンスは大事
無理せず そして 熱中症予防策を考えると・・・
やはり
これ ですな
透明マウスシールド
全国の見守り隊のみなさん
熱中症対策しながら 今日も頑張りましょう