かほく市に本社工場がある
まつやのとり野菜みそ
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石川県ではソウルフードとして
白菜などお野菜と鶏肉のみそ鍋が定番のメニュー
ですが・・・
わたしもですが コロナ太りが気になっておりまして
ようやく いつも利用していたジムも再開して
ここ数日間 時間を見ては筋トレに励んでおりますが
それだけでは なかなか痩せない
これから 夏野菜が出回る時期ですが
味噌効果というのが ダイエットというか腸内環境を整え
お通じもよくなり 野菜のビタミンも多く摂れるというので
コロナ太り脱却に注目されております
我が家では
まつやのとり野菜味噌を鍋の出汁としてだけではなく
味噌漬け（一夜漬け）として使いますので
ご紹介しますね
（以前はFBの方で紹介したことがあります）
作り方は 超簡単で
お好みの野菜
（キュウリ 人参 大根 ナスなど）※わたしは長芋も味噌漬けにします
スティック状にカットして
まつやのとり野菜味噌を上に乗せて
一晩冷蔵庫に寝かせる
食べる時 さっとキッチンペーパーで
味噌を拭いて 食べるということをしています
朝ごはんにも
また お酒のおつまみにも合います
夏は まつやのとり野菜みそで野菜の味噌漬け！
コロナ太り解消に使える食アイテム
わたしも・・・だるだるの脂肪をなんとかするために
頑張ります・・・(;´･ω･)