こんにちは
最近出せてない窪山です。
なので…
明日のコンテスト出場に向けて
ファスティング中
出すぞ出すぞ〜
ってなわけで
満月デトックスパワーもお借りして
本日ファスティング4日目でございます
といっても今回のファスティングは
これまでと違い
かなりキツかったです
最近までは
出しやすい体だったので
ファスティング初日から
爽快感&宿便出まくり
だったわけです。
(お食事中だったらすみません
)
)それが、今回のファスティングでは
宿便は4日目にようやく。
爽快感は3日目くらいから。
初日は猛烈な頭痛。
2日目はやや頭痛。
あらまぁ…
というのも
最近、打ち合わせ続きで
コーヒー、紅茶などの
カフェインを摂りまくり
また、外食週間も重なり
これは完全に
準備不足からくるものでした
1日のみ、準備をしたのですが
やはり、最低でも3日、できれば
1週間欲しかったですね。
反省反省
でも、これで頭痛がひどい
お客様の気持ちがわかりましたので
良しとします
ひたすら耐えて
その間、食生活を反省して
スッキリした時の爽快感を思い出して
時が過ぎるのを待ちました
時は来た！
(わかる人にはわかるネタです
)
)ということで
明日のコンテストに向けてもう一つ。
温活して来ましたよ
いつものデトックスサロン
見てください、この素晴らしい体温
一番上のは
髪を切りましたアピールです。
(全く変わらないかも
)
)本題の体温ですが、
温浴する前からすでに
37.3℃もありました。
ファスティングってすごいーっ
1回目38.9℃
2回目39.2℃
3回目39.3℃
4回目39.5℃
フィニーーーッシュ
完全にマクロファージ出動！
免疫力のアップ完了です
43℃のミネラル温浴で
更に39℃を超えたので
ガン細胞も死滅したかな？
明日のコンテストでは
美を競うわけではないので
出場を決意したのですが
私にできる
美容健康法は
ファスティング＋温浴
そして
女性ホルモンアップ
なので…
内側からキラキラさせて
頑張りたいと思います