生理のお話をシリーズで書いています
私の生理、こんな感じでした。
・生理周期は４５日前後
・計算すると年に８回
・２日目に集中して出血する
・なので３～４日で終わる
・生理前が長すぎてPMS(月経前症候群)がきつい！
・婦人科に通っていた
・計算すると年に８回
個人的なエピソードです↓
今回は、産後の生理についてのお話です
生涯の生理回数
産婦人科医の高尾美穂先生によると、
生涯の生理の平均回数は、
江戸時代はなんと１００回以下、
現代は約４５０回と４倍以上になるそうです！
私は戸籍を遡って調べたことがあるのですが、
祖父母世代以前は、
兄弟の数が多くて驚きました。
その時代は、
生理再開してすぐに、
次の妊娠をしていることが多かったのでしょう。
必然的に生理の回数は少なくなりますよね。
１度の出産で、どれだけの生理回数が減るのでしょうか
例)２８日周期で生理がくる方の場合
妊娠から出産までの約１０ヶ月。
１０回生理がないとします。
そして産後半年で生理が再開したとすると、
その間６回。
合計１６回分の生理がなくなります。
単純計算で、
３人出産……１６✕３＝４８回(約４年分)
５人出産……１６✕５＝８０回(約６．７年分)
生理回数が減るわけです。
もちろん出産の負担は大いにあると思うので、
生理回数が少ないからといって、
単純に良いと判断はできませんが、
現代の生理や子宮系の悩みが多いことと関連していることでしょう。
回数のコントロールもできるそうですが、
ピルをまた飲みたいか？と自問自答すれば、
私は望んでいないので、
どうリラックスして過ごすかを考える方が、合っていると思います
人それぞれの考え方があるので、
多様な選択肢を持ってくださいね！
もうここで終わっても良さそうですが、
個人的な産後の生理のお話を最後に
ご興味あればどうぞ～
産後
３度の妊娠～出産。
私は３人とも完全母乳だったからか、
産後８～９ヵ月での生理再開だったかと思います。
子どもの成長に記録はびっしり書いているのに、
自分の記録は残していません
自分より大切な存在ができて、精一杯だったのだと思います
大人になってから、
やっと！
友達と生理の話ができるようになりました
そこで分かったんです。
私の生理は、
１日目後半～２日目でドクドクと出て、
ほぼ終わりです。
その量が多いんです
日中に夜用のナプキンを１時間置きに交換していたので、
出先で漏れることもよくありました。
寝る時に間に合うはずもなく、
赤ちゃんのオムツパッドを敷いて、
その上に更に布ナプキンをつけて寝るようにしています。
(赤ちゃん用のおねしょシートを敷いて寝ていた時期もありました……)
その日だけは仕事も家事も休みたいぐらいきついのに、
みんなそんなものかと思っていたので、
無理すること、我慢することが当たり前だと頑張ってきました。
きつくても頑張れば動けちゃいますからね。
動けば出来るものと見なされるし、
休めば怠けていると思われることだってあります。
１人で頑張ろうとしないで、
現状を伝え、助け合うことができるような暮らしを、
自ら創っていけたらいいですね
次回は、
布ナプキン体験談です
個人的な体験談ですが、
悩んできたからこそ話せることもあります
皆さんの生理体験談もお聞かせいただけたら嬉しいです