今を楽しめるのも、楽に生きるのも、自分を知り、どんな自分であろうと潔く認めるが必要と気づいた。
自分を認め受け入れたなら、意識は常に今でいられる。
自分が別物になることに意識を向けたなら、常に未来を考えて意識は今にないし、今を感じられない。
自分らしく楽に生きるの始まりは、自分を知ること、受け入れること。
そして、人に言えないような…😂
恥ずかしいような😂
情けなくて出せないような😂
そんな自分であったとしても
そのままの自分をさらけ出す勇気が必要だとそうだと思った今日!
最近、ちょいちょいそれをやっているが、わりと楽で楽しい😂