久しぶりのリアルラン

　仙台も寒くはなくなってきたので

久しぶりにアウトランニングを

いたしました。

こちらは

HUAWEI WATCH GT 3 Pro 46mm スマートウォッチ クラシックモデル iOS/Andriod対応

Huaweiでの計測結果

最近はトレッドミルで

斜度を2％にセッティングしてます。

その効果でしょうか？

Huawei基準でのVO2MAX値

向上しましました。

この日は右腕に

HUAWEI WATCH GT 3 Pro 46mm スマートウォッチ クラシックモデル iOS/Andriod対応

左腕には

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Galaxyを装着してダブル計測してました。

GalaxyWatch装着では初の

10km以上のリアルラン

まぁ、HUAWEI と比較して

電池もち悪いですから。

Galaxyだと２時間の計測位までしか

電池持たなそうです。

Galaxyは一応、アドバイスくれます。

上下運動のアドバイス

確かにした向いて走ってますねぇ。

デイタイムランでは、アドバイスに

従って走ってみようと思いますφ(゜゜)ノ゜