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SAMSUNG Healthで食事を分析してみた！
充電の手間って言っても
りんご時計と同じ頻度ですが
睡眠計測
アクティビティトラッキング
心拍数常時測定
これらを実施して
電池残量を気にしないで使用するには
出勤前と就寝前
2回の充電が必要な
HUAWEI Watch GT3Proなら
3日に一度
50%→100％に充電するだけで
良かったのですが
完全にSAMSUNGに移行しました。
もちろん、HUAWEIの方が優れてる点も
あるのですがヘルスケアアプリで
SAMSUNGの方が良い点が多かった！
って思うようになったからです。
そのひとつが食事管理
日曜日の食事入力
PEPSI SPECIALとホットドッグ2本
うーん、単身赴任中の昭和生まれ
オッサンのダメダメオヤジの
食事です。
料理が趣味な方が羨ましい。
フォローしてる方で視覚にも
訴える料理って凄いなぁって
素直に思います。
さてこういう食事を取った結果
体組成改善には
あと1000kcalしか
食べちゃダメらしい。
そして
タンパク質
植物繊維
ビタミン
カリウムその他諸々
摂取不足なようです。
ってなことを言い訳に
おやつを食べよう(゜-゜)