アクティビティ実施によって

 朝も昼も夜も

アサヒグループ食品 1本満足バー ギガプロテイン キャラメル 36本

ギガプロテインを食し

これだけトレーニングしたら

骨格筋力は増価しましたが

体脂肪量は・・・・。

110分も走ったのになぜだ(゜o゜)