やはり、体脂肪量は微増、筋肉量は微減 | 目指せ!ライト級 ガジェット好きの雑魚釣りオヤジ
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目指せ!ライト級 ガジェット好きの雑魚釣りオヤジ
ガジェット物欲を抑えることの出来ない男、サワの独り言。 ガジェット以外で好きな スキー 釣り ラーメン そしてダイエット についても書きなぐります。
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やはり、体脂肪量は微増、筋肉量は微減
さて、本日のInBody計測結果は
前日より0.2kgずつ
後退しました。
これだけ
運動したんですけどね。
体脂肪量少しでも減らしたくなったので
ウォーキング
おかわりしました。
明日は筋トレ注力します(゚∀゚)
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