何だか急に暖かくなって、冬はもう終了かな？
でも3月もアイスを楽しむぞと
and BLUE のKeitaroガイドに練習を付けけてもらいます。
ひな祭りの3日の夜は、甲信地方は南岸低気圧で大雪予報？
高速もタイヤ規制が入るなど、大丈夫か？って感じ。
朝の集合は遅めで、仮眠はまずまず取れました、年寄りはこれが重要ポイント。
案外、諏訪地方はそんなに大雪では無くJ&Nのマロも朝の散歩に出勤。
Keitaroさんの赤い７０ランクルが登場、美濃戸山荘まで乗っけて行ってもらう。
雪のたっぷり登山道、ガイドさんにとっては通勤路でしょう。
赤岳鉱泉に到着したら、ラーメンで腹ごしらえ。
これが案外うまい！特に巷で人気の豚骨ラーメンでなく王道シンプルラーメン
荷物を解いたら
アイスキャンディで練習です。
バーティカルなアイス
まだボコボコした感じで登れます。
反対側の寝ている方は、南向きで溶け始めて登れません。
何時も腕力で登ってい居るので、腕がパンプします。
今日は落ち着いて、足に体重をしっかり乗せる練習です。
右アックス、左足中央、右足開いて蹴り込み
左アックス、右足中央、左足開いて蹴り込み
これの繰り返し
ダイナゴアルの登り方をしっかり習得しましょう。
ちょっとレストを入れられるようになり。
今日は4本登れました。
啓太郎さんにアドバイスをもらいながら、少しずつ良くなってるかな？
今シーズンは、確実にステップアップしてます。
夕食は定番のステーキではなく、煮カツでした
。
前回は違うメニューでよかった。
やっぱり標高が高いから、
それとも爺なのでまた、寝つきが悪く眠剤の助けを借りました。