ホテルで朝起きると東の空が明るい
では山に行きます！
諏訪湖のスタバでチャイティーラテをのみながら
蓼科山に突撃です。
大河原峠から
天気は悪いです
まだこれは映りが悪いけど、河原歩きです
ペースはあがりませんな～
とりあえず佐久の最高地点だそうです
蓼科荘
これがジャンクションポイントになります
ここから、岩が大きくなり本格的な山登り
ガスガスで眺望はありません、救いは風が思ったより強くない
山頂であまり目印は無い、ウロウロするが迷いそうなので退散
山頂下の山荘でコーヒーも寒そうなので却下
ひたすら、下って車に戻る
今日の汗 その１
これは第二ラウンドの開催決定ですな
霧ヶ峰は車山
なんとリフトが動いていて、登らずとも山頂に行けます
しかし、それではダメでしょう
歩きます
紫のカキツバタ？
ニッコウキスゲも可愛らしい
程よく疲れたら、山頂
諏訪神社の様に御柱
ガスの中の測候所
もっと晴れたら良いのだけれど
何か気持ち良いスキー場のハイキング
今日の汗
3連休はやっぱり渋滞が各所で起こり
やっぱり帰りは何時もの時間でした
冬にお世話になってる、「えんでかし」の優作さんのお誘いで
田我流さんの「縁」のライブに行きました
私は東京や大阪の都会より、このローカルな松本でのライブが良いんだな
てなことで、前日より出発してまた100名山を巡る登山も行きました。
今日は群馬の山、本白根山に登ります。
ICを降りてからの下道が長く、ガスで前が見えなくてペースがあがりません
2時間ぐらい仮眠を取りますが、天気が早く崩れそうなので早朝出発しました。
石津鉱山跡から
とにかく休まず稜線までがんばりました。
ゆっくり火口跡を歩いて、山頂に行きます
登山道は外れますが、コマクサ（駒草）が満開です
藪藪をかき分けて、山頂
もう少し綺麗な看板があるらしいのですが、見つけれませんでした。
この黄色の看板の裏、だったんかな？
諦めて、稜線まで戻ると女性2人組に声かけられて
その看板を探すのに、うろうろ
展望台まで登ってみる、
しかし無いので、記念撮影をしてもらう
駒草が綺麗だな
下山は慎重に、慎重に
無事下山できました。
今日の汗
ここから、中野まで行ってつけ麺を食べます
元祖つけ麺丸長
チャーシュ5枚のり 中盛1.5玉
このビロビロ麵がお腹にきます。関西ではこの太さは受けないかもしれません。
付け汁が、絶妙でしょっぱいと言う人もいますが、酸味と辛味で私はこれでOK
トッピングが食感を押し上げてます。
今日のメインイベント
爺はライブなん初めて！
それもラッパー！果して付いていけるのか？
お～っ、ワイルドだぜー
ライブの田我流さんは、超かっけー！
最後の方で、「夢の続き」をみんなで大合唱ー
涙がでるわ
ライブだけで終わるわけでなく、2次会で美味城で中華
これが、大陸の厨師がなかなか絶妙の味
何を喰っても、旨い。旨い。
しかし爺は仮眠2時間なので、ヘロヘロ日付が変わった所で
ホテルに帰るなり寝落ちです。
当初は、雨で大人しく家に居るはずが
何とか避けれそうなので、つづきのお参りに出掛けました。
外人さんばかりの奈良公園の入り口
興福寺、中金堂 大きいです
修学旅行以来かな～？
おっさんは老けましたー
中の仏像は金ぴか！
お参りのポイントは南円堂、御詠歌にありますよね
階段もなく楽なもんです。
お昼を食べに移動です
三輪素麺山本さん
夏限定の雲丹と帆立の冷やし素麺
生姜が効いてます、麺はもちろんシコシコ！
嫁さんの牛肉つけ麺、素麺は冷たく、つけ汁が温かい
これがなかなか美味しい！
山本さんの謹製？ 白髭、これがとっても細い麺
食感が素晴らしいー 海老も、椎茸も旨い
漬け汁はちょっと私の好みで無かった。
サイドメニューの鰻飯
お腹もいっぱいになったので次のお寺へ長谷寺
以前に紫陽花のころに行きましたが、今日は紫陽花も終盤
お参りの方は少ないですね
山門から屋根付きの階段
急な階段、2ピッチで到着
清水寺よりスケール小さいけど舞台がありました。
振り返って見ると、本堂です。
五重の塔が向こうに見えます
灯篭の綺麗な階段
紫陽花回廊は旬を過ぎてました。
ここは番外の法起院
山道をくねくね登って、壺阪寺
他のお寺とはちょっと違って、インド色が強い
ガネーシャの置物も売ってた
駐車場から見える大和盆地
三重の塔
このお寺のポイント、大仏様
今日の最後のお参り岡寺
さんざん駐車場に迷いましたが、やっと山門をくぐる
これも小学校高学年、子供たちだけでサイクリングで参った思い出
双頭蓮（一つの蕾から2つの花）
今日はこれが見たかったんです。
本堂の大仏様は優しいお顔でした。
追記7/4
これまた「しゃんから堂」さんの限定プレート
エスニクプレート
和牛のレモングラスキーマカレー
牛すじと冬瓜のレッドカレー
鳳梨（パイナップル）とセロリ、カシューナッツとオイスターソース和え
李（すもも）とフルーツトマトのハーブサラダ
ナシゴレン風プラオライス
何時もながら、マスターの引き出しの多さに感心！
甘かったり、スパイシーだったり。なんか組み合わせが斬新で旨い。
ごちそうさまでした。
パクチーは大盛、スパイス卵の追加
今日の休みは天気が持ちそうなので
100名山の消化の活動に行きます。
南アルプスの南、光岳
長野県の飯田から、芝沢ゲートより入山します。
以前に聖岳に行った時もここから先は大雨被害で
道路が崩落して、以前の様に「便が島」まで入れません
まだ使えそうな建物などあったんですが・・・
今回、久しぶり訪れてみると工事はだいぶ進んでいて。
後で調べると、工事車両が進入できるようになったので「便が島」の「聖光小屋」が
22年7月から営業してるようです。以前は駐車時もあり自家用車で入れたようなので。
それも復活すればよいですね。 ついでに林道鉄道が復活すれば素晴らしいのですが、
でも現在はSNSなどには登山者の自転車の乗り入れ禁止が書かれており。
私も自転車を使って時短をしたかったのですが、自粛しました。
朝は4時10分にスタート、昨夜の仕事が押してほぼ2時間の睡眠
チェックポイントの易老渡（いろうど）に到着
橋を渡れば、急坂が始まります。
急坂が和らぐと面平、クラツーの案内ではここがキャンプポイントだそうだが
ちょっとロケーションが・・・距離的にはここなのだが？積雪期のテン場？
1泊なら光岳小屋のテン場が良いね
その後も坂は緩くなるが疲れる登りでした。
易老岳（いろうだけ）に到着、南アルプスなので樹木が成長して展望もなく
看板もない
ここから、山を下る、下る。こんなに標高を下げてもったいない、三吉平に到着
ここも・・・ひょっとして雪が残る様な4.5月が良いのだろうか？
三吉平からは沢状のゴーロ帯（それほどでもないが）登り上げたら
静高平、小さなピンク、白、黄色の花が咲いている。
やっと高い山に来た気がする。ここは最後の水場になり喉を潤す。
易老渡をこえてから、ここまで水場は無かった。
やっと小屋が見えてきました。
Tガイドによると、綺麗で料理が旨かったとか・・・
今日は小屋番が居なくて、戸閉状態で残念
小屋から20分でピークに到着
ここも同じ、展望もない・・・
もう少し先に、名前の由来の光石があり。
遠くからこれが見えるので光岳だそうだ
見ていたらイザルヶ岳が山容が良かったので寄ってみた。
この石だけだけど、こちらの方が好きだなー
光岳と小屋を眺める
ここから三吉平まで降りて、易老岳に登り返して
そこらずっと下り、時間もかかってるので
疲れもピークに達してたのか、スリップして
古傷の右膝を内側から捻る
「やってしまった！」
ストックも転倒際に2本とも折ってしまう・・・
膝は痛い
ベルト式のサポーターは持って来たのでそれを装着
降りなければならないと自分に言い聞かせて降り始める。
痛いので短時間で降りては休んで、膝をもんで、その繰り返し
絶望的に時間が掛かる、でも絶対に帰る！
苦しみながら易老渡
ここからはフラットになるので、こらえてペースを上げる
長い長い林道を歩き終えて、無事に駐車場に。
夏至に近いのでまだ明るい時間に帰れた。
歩きやすい登山道、でも長時間で疲れが溜まってたんだろう。
ちょっと治るのには時間が掛かりそう
もしくはこの夏もオペで入院か？不安だわー
ノーマル登山でもリスク実感しました。
遅くなりましたが飯田のオールドウエストさん
ペーッパーステーキの200ｇをオーダー、副菜、ご飯はバイキングがデフォルト
肉は柔らかいし、脂ぽく無くて私の好きな感じ
ペッパーが良く効いてい、ちょっと辛い、思わずコーラを追加
アメリカンダイナー良いのです。
今日の汗
今日の休みもお参りをします。
前回に続き京都周辺です。紫陽花の綺麗な三室戸寺さん
前に行きましたが、御朱印帖を頂いてなかったので再訪問しました。
紫と赤が綺麗な紫陽花がお出迎えー
平日にもかかわらず、お参りの人が多いですね。
小さな3重の塔を見て。
紫陽花園（まだ5分咲き）を見てお寺を後に
お昼ご飯は、しじみ釜めしを食べたくて石山寺の湖舟さんへ
しかし～とんでもなく、お待ちの人々・・・
違う店に移動、この日はもう一つの大きなお店がお休み、光る君の効果で
観光客はぞっと多かった。代わりのお店に入ると、
お店の奥さんが松葉杖で対応、
スッタッフが居ない、家の方3人？
その母の様な老婆が給仕されて、
時々、口喧嘩、いたたたまれません。
味は悪くなかったので、何か悲しいお昼ご飯になってしまった～
昨晩も「鯖の上にも3年」（ラーメン）屋さんの3周年記念の限定メニューを食べに
三ノ宮に行きましたが、絶望（この言葉が適当）な行列・・・
何時もより多いなと並ぶと、若い兄ちゃんに列の後ろは三宮駅やと諭される。
何も喰わずに家に帰った・・・
後日、インスタには4時間待ちとだったらしいが、私のように諦めた人が何人いるか・・・
石山寺の山門
石山と多宝塔
本堂と新緑
私の感想から言うと、初冬の紅葉時期がベストと思います。
このあと、梅田に寄っってお昼ご飯の総菜をかって。
今日のメインイベント、淡路の「千成寿司」さんに訪問！
2年ぶりか？？
久しぶり～江戸前寿司を喰うぞー
優しい蛸、胡瓜の漬物
あまて鰈の刺身
縞鯵と穴子の押寿司
なかなかいけます
鮑の柔らか煮、蝦夷馬糞雲丹、紫雲丹、徳島の赤雲丹の3種類の小さな丼
（写真は無し）
鮑の肝
メヒカリの焼き物
メザシとは食感が異なり、東の方の魚だと感じます
北海道松川産のキングサーモン（マスノスケ）の焼き浸し
出汁の中は玉葱か？好きなお味です。
タイラギ貝の塩焼きとガリ
弾力が強め
剣先烏賊、包丁が冴えるのか、柔らかくて美味しい
甘海老、個体が大きくて、甘くて
スーパーの刺身とは喰えませんな！
待ってました、好きな鱚！ネタが大きく厚い、今日はシャリも大きいように思う
とり貝、舞鶴の養殖ではなく大阪の天然もの 大きくて旨い
箸休め的なズッキーニの焼き物
縞鯵、アサツキが良い風味
キングサーモンの握り
アラの焼き霜、このネタがまた大きくて美味しい
今日イチかな
中とろ 10日間寝かせたもの
その芳醇な鮪の香、ええですえねー 寿司屋最高！
小鯛、敦賀の小笹鮨の風味で上位バーション、これも流石！
肝煮、フォワグラ的に旨い
今日のお供
蛸、これが蛸なのよ～ ほんと 良いね
煮帆立、これも生でもなく押つぶしてちょっと変わった食感で、やっぱり帆立の旨味
車子（蝦蛄）子持ちで独特な食感
穴子、煮た物を焼きてます。ふわっと、香ばしく美味しい
椀物、くじらとモズク、懐かしい味と上品な出汁とモズク いいね～
やっぱり海老は外せません、車海老の湯がき
ここに来たら、玉子焼き、しっかり芝海老のすり身の伊達巻になってます。
これで〆
今日は特にネタが大きくて、シャリも大きくてお腹いっぱいになりました。
また来たいですね。
何か歳をとると自分の足跡を確認したいと、
「深田久弥の100名山」のチャレンジも始めてます。
今日の休みは山梨に出掛けて、鳳凰山三山を巡ってきました。
出発地点の青木鉱泉さん、朝が早いので閉まってます。
控えめな道しるべ、ドンドコ沢から登ります。
沢コースなので、登りは水の心配は無いようです。
ナメも美しい立派な、「南精進の滝」
これは最後の五色の滝（だったか？）
沢コースなのだが結構、急坂になってる。
やっとのこと鳳凰小屋、現在建て替え工事中で小屋番の方が居たのでコーラを買った。
コルに見える無数のお地蔵さん、小屋から1ｋｍとあったが、見ての通りの砂地！
これが疲れた脚に堪える～ 地蔵岳到着
ここからオベリスク（岩稜）に行きます、ちょっと岩登りチック、
オベリスクの最後、スカルパのアプローチシューズ
スメアは決まってここまで来たが、この先はソロ、登攀用具は一切なしでは危険です。
ここは潔く諦めました。お地蔵さんの所まで戻って。
赤抜沢ノ頭の分岐を観音岳に向かいます。一旦下がって登るこれが
疲れた脚に堪える、ちょっと痙攣、休んでマッサージして頑張る。
向かいは北岳、大樺沢
伊藤君はそこで眠っているのか？
早くみんなに顔を見せてくれー
観音岳に到着、ここからはほぼ下りで一安心。
薬師岳の手前、富士さんが良いコントラストですねー
薬師岳到着、3山に共通の鉄パイプのランドマーク
さぁ、青木鉱泉に向けて下りです。
いきなり雪渓、チェーンスパイクもピッケルを持ってきたなかったので不安
でも、ほんの少しだけ、良かった～
ここから果てしなく急坂下り、
ランドマークの御座石、とにかくデカいー
でもこれで下りの半分、疲れるわ～
中間地点は針葉樹林の笹の優しい感じなのだが、終わらない・・・
とことん嫌になってきたら林道、これで終わりかと
違います、林道をまださらに40分で青木鉱泉
駐車料金を払って、温泉に浸かって帰りました♨
今日の汗
今日の休みは天気が良いので京都の霊場にお参り行きました。
岡崎の駐車場に停めて、自転車で回る作戦で行きました。
まづは、人出が多そうな清水寺から
平日にもかかわらず激込みで
五条通りとバスの離合で自転車が乗れません、歩道を押し歩き
有名な松原通りの坂に近づけず、ちゃわん坂をダイレクトにお寺に
修学旅行生と外人さんで、どえらいことですわ～
早々に、御朱印帖に記帳してもらって出ます。
舞台下でサングラスを落としたが、気が付いて戻ったが
外人さんがパクリよった、お前ら円安で来やがって
その浅ましさは何だ！
古いサングラスだから良いけど・・・
腹が立つ！
気を取り直して
今熊野観音寺さんへ
お参りする方も少なくて、良い感じです
大師さん、子供を守って下さいね
次は三十三間堂を通って、
六波羅密寺さんへ
こちらは祇園の近く街の中にあります
四条河原町から先斗町の狭い路地を自転車を押して通ります
まっー和牛の店が多いこと、次に京料理
高そうなので止めます。
新京極を越えて六角堂へ
ビルの中にありますが、柳の枝の枝垂れ具合がが美しく
ここだけ空気が違う感じ、でも鳩が多くて多くて
次は革堂行願寺
街の中にあるこじんまりとしたお寺
でも昔は一条に在った古いお寺そうです。
ここらでお昼にします。スタンドバイミーの焼きそば！
久しぶりですが、麵がモチモチで旨い
私は太麺のソース、嫁は細麺のソース、
細麺もコシがあってやっぱり私好きなタイプ！
目標の5ケ所のお参り済ませましたが、ちょっと寄り道
とらや一条茶寮
構えが素晴らしい、
室内も素敵
お庭を見ながらの茶もできます。
いや～っ、秀逸でございます。
生菓子と茄子餅、上品で甘さ控えめ、餡は胡麻も入ったもの
抹茶のアイスドリンクも上品で旨い、流石～
置いてある書籍もなかなか
生け花も、大手毬オオデマリが素敵
まだ緑ですが、これも白くなるんでしょうね
やっぱりとらやなのです。
この後、時間も早いので上醍醐の准胝堂、
ただ20年の落雷でお寺が消失してるので、下醍醐の観音堂で御朱印を頂きました。
今日だけで6か所お参りで気ました。
次も頑張ってお参りしましょう。
ちょっと私一人だけで九州に旅行に行ってたもんだから
遅ればせながら、母の日の感謝を込めて
嫁さんにランチを御馳走することにしました。
梅田のハービスENTのローリーズ・ザプライム・リブ
アメリカン・ダイナーな雰囲気
このごろこれも好きになってきました～
アメリカのスティディなデートはこんな所なんでしょうね
まぁ、私らは長いですけどー
ランチコースです
ミニ・シープドプラッターでしょうか？
スモークサーモンとシュリンプカクテル。トマトソースがピリ辛で大好きな感じ
目が詰まったパン
このお店の名物、スピニング・ボウル・サラダ
冷たい氷の上にステンレスのボウルをキンキンに冷やし、ボウルを思い切り回して
高い位置からサウザンドレッシングぽい物を落とし込んで綺麗に混ぜる。
なるほどロメインレタスなど葉物野菜がシャキッとして良いですなー
私は根菜好きであります、したがって葉っぱなのです。
NYクラムチャウダー、これが蛤の味が濃くてよろしいな～
お代わり！
このコーラがまた、味が濃くて薬みたいで、私好みー
バンバーガー＆ポテトが必要！
出ました！真打の登場ー
シルバーワゴンにそれぞれの焼き方で、アンガス牛のプライムリブがセットされていて
好みの焼き加減をサーブする訳です。
私はもちろんミディアムレア、ローリーズカットの300ｇ
クリームスピナッチ、マッシュポテト、クリームコーンが付いてます。
追加でガーリンライスを、ただこれは日本人的には・・・です。
おらっ！見てくださいこの厚さ！
素敵です！お肉は柔らかく、美味しい、ただ真ん中に脂身が存在してそれがちょいキツカッタ。
でもぺろりと300ｇ行きましたねー
この他にヨークシャープディングと言って、パンケーキに近いものがこのソースによく合うんです。
デザートはラズベリーのトライフル
甘さ控えめで良い〆でした。
楽しい日々も今日が最終日
ベパクラミーティング、朝も早くからバイクで流す人多し
私は、何となく韓国岳に登りたいと思い、朝風呂でバイクは無しです。
そろそろ、朝駆けを楽しんだ野郎どもが帰ってきて。
恒例の記念撮影大会！
私は一番に出発して、えびの高原方面に九州自動車に乗ります
駐車場に到着、用意をして登山開始です。
一番楽なルートになりますが、ガスの中ときより雨粒も
でも標高が高くなるにつれて晴れてきました。
そして山頂に到着です
山頂に着いた頃には風は無かったです。
カスで見えませんがカルデラ方面です
桜島方面
大浪池は辛うじてチラ見せ
5合目の避難小屋が見えてきました
そしてシューシューと轟音の硫黄山方面
コンパクトながら九州らしい山でした
今日の汗
えびの高原
ここからまた高速を走らせ、宮崎か大分方面に
サンフラワーに乗るつもりでしたが、仮眠もした為、遅くなり
九四オレンジフェリーで臼杵から八幡浜までのり四国縦断になりました。
晩ご飯は雰囲気のよさそうな、また古い料亭風のかわ村さん
海鮮丼なら早く提供できると
ご飯は大盛にしてもらい（ちょいご飯が柔らかいのが・・・）
新鮮なネタで良し
追加で雲丹、半板
雰囲気が良いですねー
いよいよ出航、2時間の船旅
八幡浜から高速で、帰ったら午前3時を越えていた
あくる日は当然仕事！めっちゃ眠たかった
その次の日も眠たかった！
