参加者：大人３名、小学生１名
場 所：荒川区立尾久ふれあい館
時 間：９：１５～１１：２０
寒さが続いていて、稽古会場へ入ると足元がひんやり。
空手を始めた頃は、今のように暖房の利いた部屋ではなく、小学校の体育館でした。
会場が広いので、いくらみんなで頑張って稽古をしても温まらないこと温まらないこと。稽古前に体育館をランニングしたなあと、懐かしく思いました。
稽古は同じことの繰り返しで、少しずつ螺旋を描いて登っていくような感じだと思いますが、ベースが出来ていないと上がったり下がったり、土台がぐらぐらしたり傾いて建物が出来てしまったり・・といいことはありません。
ただ、建物と違って空手はどの段階でも修正が出来る。成長が出来る。
そこが面白いところだと思います。
今年の目標である【１００→０】を、定位置鍛錬稽古、移動稽古、型稽古にちりばめながら進めます。
力を入れる！は、人生の中で色々学んできたし言われてきたと思いますが、
力を抜く！は、聞き慣れないし身体もそれが分からない。
きちんと抜けたことを確認するために、今は一つ一つの技をじっくりやっていく。
ただ、どうしても１週間に１回の稽古だと、それらが“抜けて”しまうので、適宜復習をお願いします。
また来週、稽古しましょう。
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