全沖縄少林寺流空手道協会では、年2回昇段審査を実施しています。

受審方法は2つ。

一つは沖縄へ行って審査を受ける。

もう一つは東京で実施される審査を受け、その結果を沖縄へ報告して宗家に認めていただく。

東京での審査は錬士六段以上が3名必要でありますので、東京支部の館長が集まって審査員を務めています。

自分たちにそこまでの事が許されているのでありますが、そこには重い責任が伴います。

5月2日は後者のやり方で東京支部の昇段審査が行われ3名が審査を受けました。

 

4月26日には級位の審査員をしましたが、大きく似ているところ、大きく違うところがありました。

共通点は、その人それぞれの癖・課題が審査では如実に表れるということ。

普段から、そして初心者のころから指導されているであろう部分がそのまま審査に出ていたり、

審査で一層強調されていたりする。

これは各館長とも同じ認識でした。

少林寺流空手道の稽古は稽古年数が長くなったり帯の色が変わったからと言って、

受ける指導内容が大きく変わるわけでもなく、

科学の分野や医学のように新しい知見(技や新しい型など)が発見されるわけでもありません。

全てがすでに存在していて目の前にある。

包み隠さずそこにあって伝承されている。

そして自分の身体にそれを通し、鍛え身に付けていく。

全ては自分次第だと思っています。

 

表現が難しいところではありますが、どれだけ一つ一つのアドバイスや指導内容に対して一心に取り組んでいるか?

そこに日々取り組んでいるか? が結果としてその人の空手や審査内容に表れていると思っています。

これはここ数年、非常に強く感じているところ。

 

宗家もよくおっしゃいます。「一度にたくさん伝えても出来ませんので、今日は身体を通すだけでいいです。

 ただ、この部分はこうしてください」と。

先代の仲里常延先生も同じ指導方法でした。「いっぺんにたくさんは覚えられませんからね」と。

 

1から10まで指導・アドバイスするのではなく、1から2であったり多くても3くらいまで。

一番直した方がいい部分(伸びしろ)にピンポイントで。

非常に効果的な指導方法であるため私もこのような指導方法を取っていま・・・・というより、

この指導方法で育ったため、この方法しか知りません。

自分自身もまだ修行中の身。

一つ一つしっかり稽古積んで、さらなる高みを目指したいと思います。

(恥ずかしながら指摘いただく課題は昔から変わっておりません)

 

 

 

相違点は、仕上がりの点。

段位と級位では当然違いますが、段位受験者は現時点において技のキレやバランスが整っているという点。

そこが級位受験者と大きく違いました。

範疇から大きくブレることもなく、突き蹴り受けも一定以上の修行度合いが出ている。そこは鍛えが入っている。

各受験者にそれが見受けられ、さすがだなと思う箇所がありました。

技がしっかりと出ている。走っている。安定している。

次の段位を目出すための土台を作っていけそうだ、と判断しました。

 

仲里常延先生は言っておられました。

「アーナンクーでも八段の審査ができますよ。それだけ難しいということです」

少林寺流のみに伝わる型、アーナンクーは入門して最初に学ぶ型です。

だからこそ、修行の度合いがすぐに出てしまう。

 

審査員を務めると非常に緊張します。

道場生が鏡となって私自分自身の指導や修行度合いを映し出すからです。

他の館長からいただく澤田道場の道場生に対するアドバイスは私自身への叱咤激励だと思っています。

 

 

たどり着くには続けていくしかありませんね。

頑張りましょう!

 

本日は、東京支部塚本道場と合同で春の昇級審査会を行いました。

澤田道場からは1名が受審しました。

 

学校の試験と違うのは、一夜漬けが効かないこと。

日頃の稽古の積み重ねのみが成果となって現れます。

色々と細かい描写は省きますが、「審査」という短い時間に各個人の修行の全てが表れてくるなと、

本日審査員を務めていて強く感じました。

 

 

少林寺流空手道の稽古を始めて32年になりますが、

宗家からご指導&お伝えいただいていることを道場生や支部の皆さんにお伝えしているだけであって、

例えば数年前に新しい秘伝や秘術が発見されたとか、私が必殺技を編み出したとか、そういったことは一つもありません。

少林寺流空手道はそこにあるがままであって、

私自身も恐らく10年前、20年前と同じことをお伝えしていると思います。(表現は変わっているかもしれませんが・・)

そして、宗家もおっしゃる通り、一度にあまり多くのアドバイスをするとどれも出来ないままになってしまうので、

極力絞って伝えるようにしています。

 

 

少林寺流開祖・仲里常延先生が言っておられました。

「死とは完成の報告である」

修行の道は長いのです。そして生を受けている間はゴールもないのです。

慌てず焦らずおろそかにせず。

1つ1つしっかり稽古をしていきましょう。時間はたっぷりあります。

1 澤田道場について
ページをご覧いただきありがとうございます。
当道場は、東京都荒川区・西尾久地域で活動している「全沖縄少林寺流空手道協会(求道館)」の公認道場です。
現在、少人数で稽古を行っています。
•    大勢の中に入るのは気後れする
•    基礎からじっくり学びたい
•    落ち着いた環境で真剣に練習したい  

という方に最適な環境です。

さて、空手で一番難しいことは何だと思いますか?
難しい技を覚えること、たくさんの『型』を覚えること、激しい稽古を長時間行うこと・・・?
私は、「続けること」が一番難しいと考えています。無理なく、しかし真摯に続けること。
どのような目的で始められた方にも、長く稽古を続けて欲しい。
当道場が、そのような人たちの “場” になればと考えています。


2 沖縄空手とは?
沖縄の歴史の中で生まれた伝統ある空手道です。
連綿と伝わる『型』の稽古を通じて心身を鍛えていくため、無理なく生涯続けることができます。
沖縄空手は試合の勝敗を目的としていません。
比べるのは他人ではなく、昨日、半年、一年前の自分。
「誰かと競うのではなく、昨日の自分を超えること」


地道にコツコツと、真剣に続けていく。
隠された秘伝があるわけでもありませんし、華美なものとは対極にあります。
しかし、見えないけれど確かな魅力がそこにあります。


こんな方にピッタリです。
•    小中学生: 体力作り、集中力、強い心を養いたい
•    成人:運動不足解消、一生の趣味を持ちたい
•    シニア: 健康な体作りをしたい
•    親子・きょうだい:新しいことを一緒に始めてみたい

 

特徴を少しだけご紹介します。

〇身体の使い方: 自然体から出す技を大切にしています。呼吸を意識するため、身体に無理がかかりません。
〇怪我のリスク: 試合のための稽古ではないため、年齢を問わず安全に始めることができます。


3 少林寺流(求道館)とは
当道場が継承するのは、喜屋武朝徳先生より伝わる伝統的な型を「無修正主義」で守り抜くスタイルです。
「一器の水を一器に瀉(うつ)す」という禅の教えの如く、
連綿と伝わる空手の型にいささかの潤色も加えず絶対に創意工夫を加えなかった
喜屋武朝徳先生の志をくみ取とり「すべては源流に立ち返れ」の理念のもとに流派名が命名されました。
 

詳細は全沖縄少林寺流空手道協会公式ホームページ「少林寺流とは」のページをご参照ください。

少林寺流とは | Kyuudoukan


4 稽古場所・日時
会場確保の関係上、稽古場所は週によって異なります。

詳細は「稽古予定表」にてお知らせしています。


〇主な稽古場所(荒川区・北区)
 尾久ふれあい館(都電荒川線「小台駅」徒歩2分)
 西尾久ふれあい館(都電荒川線「荒川車庫前駅」徒歩3分)
 昭和町ふれあい館(都電荒川線「荒川車庫前駅」徒歩5分)
〇稽古日時
 毎週日曜日 9:15~11:15 (見学・体験入門もこの時間内で実施しています)
 

5 費用

 月  謝: 3,500円
 入  会  金: 5,000円
 体験入門: 無料

 スポーツ安全保険: 道場負担にて加入しています(個人負担なし)

6 見学・体験入門について
まずは一度、稽古の雰囲気をご覧になりませんか。一緒に身体を動かしましょう。


申 込: 下記のGoogleフォームよりお願いします。詳細を折り返しご返信します。
持ち物: 動きやすい服装、飲み物、タオル。
内 容:基本的な立ち方、突き・蹴り・受けの動作などを、無理のない範囲で体験いただけます。
 

※体験入門時、勧誘は行いません。
※健康上の留意点がある場合はGoogleフォームにてお知らせください。
※ミスマッチを防ぐため、入門希望の方には「最低3か月(稽古12回程度)の体験期間」を設けています。

 体験期間中に「自分に合うか」「継続できそうか」を、時間をかけて確かめてみてください。

▼見学・体験入門お申し込みフォームはこちら

澤田道場 見学・体験入門申し込みフォーム

▼または下記バーコードよりアクセスしてください

 

 

 

 

本日の稽古
〇場所:荒川区立尾久ふれあい館(3Fレクホール)
〇時間:9:18~11:18

 

先週と今週は諸般諸々の事情で稽古に参加する道場生が少なかったので、普段の稽古では目が行き届かない場所にスポットを当てて稽古を行いました。

健康第一ですし、普段の生活が第一です。

空手は余暇の善用と言えども、健康第一ですし、普段の生活が第一です。

細く永~く続けて行きましょう

 

 

さて、澤田道場では、参加人数に合わせて指導内容は変えています。

昔の沖縄では、マンツーマンに近い状態で稽古指導が行われていたと聞きます。

少林寺流の稽古を初めて30年以上が経ちますが、稽古を行えば行うほど、その方法がいかに優れた方法であったかが分かる気がします。

大人数では教え切れない部分も多く、それが拡大再生産されてしまうと、少林寺流の指導理念である「一器水瀉一器」が崩れてしまう。

連綿と受け継がれてきたものを次の世代に伝えていく責務がある私たちの世代。

一知半解のまま、それが全てだと誤解されてしまうこともある世界ですから。

 

普段は広くやや深く。

今日みたいな日は狭くとても深く。

私自身に置き換えると、昔教わる立場であった際、

「わ、今日は来てる人少ないな・・・しごかれる・・」なんて思ったものです(笑)

実際には、しごかれるなんてことありませんでしたよ?

 

 

さてさて、先週も今週も“起点や足運び”にスポットを当てて稽古を行いました。

空手において運足は非常に大切なもの。

自身の体重をスムーズに移動させて技に載せ、力やスピードに変えなければ、ただの踊りになってしまうし、フラフラと前に進むだけであったら頭が上下して相手に自分の動きが悟られてしまう。

空手の基礎となるものです。

また、型を終えた時に起点へ(おおむね)戻ってこれていれば、型の足運びが身に付いていると判断出来ます。

 

 

先週の参加者はワンシューの型を2時間、今週の参加者は普及型Ⅰを1時間。

それぞれみっちり行いました。

各個人、動き方のクセがあって、それが正しい動きから外れていることも多い。

床に盛大にマスキングテープを張り巡らせ、動き方のクセを視覚かしてホワイトボードへ書き出し、修正して正していく。

他にも「正確な技のタイミングや形」、「ゼロから出す」なども合わせてアドバイス。

先週も今週も、稽古が終わるころにはクセを修正して新しい動き方を上書きできたと思います。

さて来週はその動きが再度出来るでしょうか・・・・?

楽しみですね(謎のプレッシャーをかけてみました)

たくさんの線と線が交わる体育館でした。

指導&アドバイスをしながら、自分自身の運足にも気付きがあり、身になった2週間でした。

 

 

ちょっと見にくいですが・・・

 

ちょっと見にくいですが・・・

 


明日100回突きの練習をしようと計画を立てるなら、今10回突いた方がいい。

昨日50回蹴りの練習をすればよかった・・と悔みより、今5回でいいから蹴りの練習をした方がいい。

少林寺流空手道に限って言えば、今!そして今日!なのだと思います。

 

少しずつ確実に続けて行きましょう。

また来週!!

 

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○費用はかかりません。

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〇体を動かしたい方、週末にストレス解消をしたい方大歓迎!

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〇対象は6歳(小学生以上)~年齢の上限はありません。

〇お問い合わせは、澤田道場館長・澤田まで。

 稽古場所や時間、持ち物などの詳細をお伝えいたします。

 メール:sawada.dojo@gmail.com

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