"ippo"の原口佐和子です♪
ワタシの自己紹介はコチラから
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以前から何度か
「空が好き～♪」っていうのは
ブログにも書いてるんだけど
うん、
やっぱり空が好きだ～♡(笑)
抜けるような青空も好きだし
キレイな雲が浮かんでいる空も好き
どんより曇った空だって
グラデーションが楽しいし
雨上がりに陽が射す神々しい空もキレイ
空を眺めていると
この地球で生きていることの不思議や
感謝に気づかされることも多いのです
そんな空のなかでも
ワタシは朝陽と夕陽が大～好き♪
(↑って、コレも何度かブログに書いてるね)
ここ５年ちょっと続けている朝ランも
最初はカラダのためだったけど
今は完全に朝の空を楽しむため！
走るための早起きは辛いけど
キレイな空を見るための早起きは
ちょっとキツくても頑張れる(笑)
空を見るだけなら
起きてベランダに出るだけで
じゅうぶんエエじゃないか…
ってハナシなんだけど
ここはちょっとこだわりがあって
建物に景色を遮られているベランダじゃなく
視界が開けている公園や道路で
空を見上げるのが好きなんだよね～
そんな朝の空を彩る朝陽
ワタシは男性的だなぁ…って思ってます
真っ暗だった空が
東のほうからオレンジに色づいて
パワフルに昇ってくるあったかい朝陽
その光の強さやあたたかさは
眠っていた街全体を照らして
今日っていう日が始まるための
大きなスイッチを押しているような
…そんなイメージ
力強くスタートを切る朝陽から
なんとなく感じているのは
父性のようなものかな？？？
一方で夕焼け空に溶けていくように
沈んでいく夕陽は女性的な印象
西の空が紫や赤や黄色で
絶妙なグラデーションに彩られて
力強くもふんわりとやさしい
オレンジ色の太陽が沈んでいく様子は
お母さんが
「おかえりなさい
今日はどんな一日だった？」
って家族を包み込んで
家の中に招き入れているようなイメージ
仕事帰りに
きれいな夕焼け空と夕陽に出会えると
なんとなくホッとしている自分がいて
「さぁ、いまから帰るよ～」って
空に向かって呟く自分がいたりして
たぶん傍からみたら
ただの怪しいオンナ？？？（笑）
ということで
妄想好きなワタシは
そんなコトを考えながら
ボ～ッと空を見上げているわけですが
空を見るってね
気持ちに余裕が無いときには
できてないことが多い…気がする
ワタシ自身
やることや時間に追われているとき
悩みや不安に邪魔されているとき
イライラするようなコトがあったときって
こんなに大好きなはずなのに
空を見てないんだよね
どこ見てるかって…？？？
ケータイの画面を見ているコトが多いかも？
スケジュールやカレンダーとにらめっこ
不安を解消してくれそうな情報の検索
イライラを紛らわすためのゲーム？？？
そもそも
そういうときって外にも出てなかったり
外出しても視野が狭くなってるのよ
でもね
たぶんそういうときこそ
空を見上げて深呼吸したほうが
心にも身体にもいいんだと思うんだよね
だから
「あ…コレはよろしくない状態だな」
って思ったときには
意識的に外に出て
空を見上げる時間を作るようにしてます
たとえ雨や雪が降っている
暗い空だったとしても
いつもより低い雲の高さや
風に流されている雲の速さ
グレーを基調にしたグラデーション
そんな空を眺めて深呼吸
で…そこから感じるコトを妄想してみる
（おめでたい妄想族なんでね）
たとえば…
あ～この暗い雲がどんよりしてる感じ
ハリポタの世界に出てきそう～♪
とかね(笑)
（↑51歳の脳内はほとんど小学生の世界です）
そうするだけでも
ちょっと気がまぎれるし
気持ちの仕切り直しができるから
状況次第では
「ま、いっか！」ってなれるコトも♪
んなわけで
空を見上げるって
誰でもできる手軽なセルフメンテだな～と
勝手に思っているワタシです(笑)
特に朝のすがすがしい空や
パワフルな朝陽からもらった
ポジティブなイメージって
その日１日を過ごすのに
良い影響を与えてくれる気がするのね
単純に
「いい空が見られてトクした気分♪」
って思うだけでも良いし
早起きして朝陽を浴びれば
それは最強のパワーチャージ！
そんなふうに
気持ちよく１日のスタートが切れるって
メンタルにいいんじゃないか？と…
空はどれだけ眺めてもタダだしね(笑)
せっかく良いコトあるんなら
使わない手は無い！？！？
空を見上げる心の余裕
ふと気づいたときに
思い出してほしいな♪
で、一緒に妄想族しましょ(笑)
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「牧師さんを囲んでティータイム」
～心をゆるめてほっこり喋ろう～
・テーマ 「親子」
・日時： 2022年3月24日（木）
13：30～約３時間
・場所： 原口の自宅
・定員： ４名 【残席1】
・会費： ￥2,200（当日払い）
※参加費の一部は教会へ献金という形で
教会が支援する奉仕活動などにお役立ていただきます
レッスンをご希望の方は個別にご連絡ください。
日程やメニューなどご相談させていただきます。
（※お子様のご参加は中学生から可能です）
【料金について】
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