体重増えてきました

おはようございます

最近秋めいてきて過ごしやすいですね引き続き、体調管理に気をつけて過ごしましょう

妊娠8ヶ月、30週に入りました

過ぎてみると早いです

体重も、妊娠前より6キロ増加。体調は相変わらず変化なしでありがたいことです

先日4Dエコーを撮ってきたのですが益々赤ちゃんらしくなっていて愛おしさ倍増でした

このまますくすく育っておくれ〜

ではではこの辺で、失礼いたします

今朝の運動

◾️かかと上げ下げ50回

◾️小顔体操

◾️8分間ヨガ

体重:56キロ