こんにちは
華の金曜日、とはいえ
緊急事態宣言中というのが悲しい
早く終息してください
さて、去年の８月頃から使っている
プリンセススリム
こちら
↓↓
正直、写真よりかなり余裕がない
見た目でつけてます 笑
が、今まで一番ゆるいところでとめていて
（３段階あります）
それを１段きつくしました～
実際、サイズダウンしたのか
商品がゆるくなったのか。笑
わかりませんが、継続してみまーす
間違いなく、食欲は抑制できますよ～
ではではこの辺で、
失礼致します
今朝の運動
■スクワット５０回
■３キロランニング
■４分間ストレッチ
■３分間二の腕・腹筋トレ
１日１食