おはようございます
今日も寒いですね~
乾燥も気になります。
ハンドクリーム塗っているのに
気付けば指先ザラザラ感~
めげずに塗ります
さて、昨夜
旦那さんが私の顔をじっと見て
『鼻がキレイになってきた気がする』と。
ホントーーにちょっとした一言ですが
かなり嬉しくて、俄然やる気が出たのでした
たまにサボりますが、お風呂前の
顔蒸しタオルの効果かと思います
継続ですね
ではではこの辺で、
失礼致します~
今朝の運動
■スクワット50回
■3分間の朝体操
■4分間ストレッチ
■6分間腹筋
1日1食