先週土曜日は横山ロードレース大会がありましたゞ(｀´ )
横二小、散田小、山田小、横山中と4校でおこなわれる大会です。
先導ランナーの依頼があり横二小へφ(゜゜)ノ゜
今年はそれなりに練習してたので余裕を持って引っ張る事出来ました(｀ー´ゞ
小3
1,000m
3分57秒
小4
1,000m
3分49秒
小5
1,500m
5分35秒
小6
1,500m
5分22秒
3,000m
10分39秒
日曜日は秋留台で15,000mPRの予定でしたが、背中の張りとヘルニアの調子が悪く10,000mで終了( ´△｀)
年末、年始と休みを利用して練習していきたいと思います(｀◇´)ゞ
3分47秒
3分49秒
3分49秒
3分48秒
3分49秒
3分49秒
3分50秒
3分48秒
3分51秒
3分49秒
27日水曜日
八王子プロジェクト練習会
タイムトライアル
3,000m or 5,000m
結果
1,500m
常見 5分24秒
3,000m
澤田 9分54秒
大神田 10分06秒
永井 10分07秒
松本広 11分10秒
荻尾 11分22秒
フサイ 11分39秒
初江 12分15秒
5,000m
根津 17分29秒
廣瀬 18分33秒
坂本 18分52秒
谷 19分17秒
佐々木 19分28秒
松本英 19分58秒
石川恵 23分38秒
SAWA
ラップ
3分18秒88
3分18秒31
3分17秒17 9分54秒36
練習後は八プロ忘年会(｀ー´ゞ
みんなでこれからも練習、大会と頑張っていきたいと思います(｀◇´)ゞ
