3歳と6歳の2児のママです。
看護師をしながら
仕事と子育ての両立に
毎日もやもやする日々から
自分のやりたいことで
仕事をし始めました！
仕事に悩んでいるママに寄り添う
♡仕事・子育てを頑張らなくても
楽しめる♡
あなたの働き方の選択肢を増やす
ハピネスコーチング
【大阪／全国】
日向 さわ
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産休・育休中の悩みを解決自分の本当にやりたいことをみつける
ライフコーチング
働き方の選択肢を増やす全てのママにハピネス♡を届ける
ワーママさんいつもお疲れ様です！
三連休はどうお過ごしですか？？
私も子供がいないときは世間の連休とか
全然関係なかったなー。
今は保育園のお休みの日には
仕事を休ませてもらってます。
（たまに夜勤明けの時もあるけど）
休みといっても休みじゃないのが、
世の中のママさんですよね！
むしろ仕事のときよりやること多い！
自分ペースで動けない！
休みの日には溜まった家事をして
（私なんて平日掃除とか
ほぼしていないので。。）
3食の食事を作って。。
それだけで午前中を使い果たす
そして疲れる、、
せっかくの休みに子供達と
遊ぶ時間を削るのが申し訳ない
ってまた自分を責める。
自分を責めることしかできなくて
負のスパイラルにハマる。
そこで、自分がやらなくていいことは
物や人に任せましょう！
ママはこうじゃなきゃダメ
ママはこうあるべき
ってやっぱり思っちゃいますよね。
でもその考えは一旦捨てちゃいましょう！
そしたらきっと気持ちが楽になります。
あるある時短ですけど、
洗濯は乾燥機までお願い
掃除はルンバとブラーバ
洗い物は食洗機
料理はホットクックなどなど。
あとは掃除だって毎日しなくていい！
ご飯もレトルトでOK！
洗い物も後回し！
そして子供達とたくさん
遊びましょ♪
確かに子供と関わる時間=愛情
ではありません。
でも、やっぱりどこがで
関わる時間が少なくて
自分を責めちゃうことって
ありますよね。
だから、時間が作れるなら
そうした方が自分の気持ちも
楽になるんじゃないかなって
思います。
あと、私のオススメは
家事代行サービスです。
お掃除や買い物、料理、
近頃はメルカリ出品手伝って
くれたりしちゃうみたいで
色んな事をお願いできちゃいます。
我が家は週一回
料理代行に来てもらってます。
家に帰ってご飯があったら
本当に心に余裕ができます。
